Punk in Finland

Neuvostoliitossa ei ollut tätäkään ongelmaa
It is currently 19 Jun 2013, 08:43

View unanswered posts | View active topics


Board index » Yleinen keskustelu » Mahdollisimman yleistä » Urheilu

All times are UTC + 2 hours




Post new topic Reply to topic  Page 14 of 24
  [ 348 posts ]  Go to page Previous  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
xcherrycokex
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 17 Jun 2012, 14:02 
3k

Joined: 04 Jun 2004, 18:09
Posts: 3130
tiina-täti wrote:
minerva wrote:
tiina-täti wrote:
Aamulla paino oli 66,6 :twisted:)

:supz: :snakeman:

Mut hienoo! Siis onko sulla joku tavoitepaino, tai joko oot sen saavuttanu?

Kävin eilen puntarilla ekaa kertaa aikoihin ja se näytti vähemmän mitä olisin uskonu. Silti esim. mummo kommentoi vähän aikaa sitte, että oonko "kasvanu". :|


Se oli 68kg :P Sit kun se tuli täyteen, niin aattelin viilata sitä alas vielä 65kiloon. Mutta en nyt oikein näe siinä enää pointtia. Mut toisaalta kun kerkesin sitä 65kiloa suunnitella, niin tuntuis luovuttamiselta jättää kesken. Hankalaa tämä elämä.
Oon suunnitellu, et alkaisin vaan syömään enemmän ja käymään puntilla enemmän. Se vaatis tosiaan melko suurta ryhtiliikettä ton kuntosalin osalta. Tykkään enemmän käydä jumpalla/spinningissä. Miulla tosiaan tässä laihduttaessa katos vähäinenkin pehva ja haluan sen takasin.

Oon tosiaa painanu näin vähän viimeeks yläasteella.


Ihan turhaa tuijotella normaalipainoisena jotain tiettyä lukua, minkä verran pitäis painaa. Ei se oo luovuttamista, päinvastoin jonkun tietyn (eikä välttämättä kovin perustellun) lukeman jahtaaminen/ylläpitäminen on stressaavaa ja vähä turhaa, jos urheilee ja varsinkin, jos käy salilla. Älä laihduta vaan syö sillee, et on hyvä olla :) Jos meinaat hankkii hanurin takas ni paino lisääntyy enivei.

Meillä on joku neljä kiloo painoeroo :P
Top
 Profile  
 
Carrie Nation
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 17 Jun 2012, 16:20 
kysynpähän vaan
User avatar

Joined: 17 Jun 2008, 01:02
Posts: 12117
xcherrycokex, olette tolkun nainen :salut:
Top
 Profile  
 
tiina-täti
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 17 Jun 2012, 17:35 
4k
User avatar

Joined: 26 May 2008, 18:53
Posts: 4529
Location: tre
SALLY SPECTRA wrote:
xcherrycokex, olette tolkun nainen :salut:

samaa mieltä :)

Ja siis kyllä mie itekkin tietenki tiiän, ettei se ois mitää luovuttamista. Mutta se on se pieni ei-niin-looginen ääni tuolla aivojen takaosassa, joka on melko äänekäs pieneks ääneks :P

Mut jeejee, hyvä mie. Hyvin vedetty painonpudotusprojekti :)

_________________
ei minusta niin väliä
Top
 Profile  
 
matkustan incognito
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 18:09 
-=Lord Of PIF=-
-=Lord Of PIF=-

Joined: 27 May 2010, 19:54
Posts: 14874
Location: mordor
kaivoin shortsit naftaliinista, viimeks nää on tuntunu päällä näin löysiltä joskus vuonna 2009 :soth:
Top
 Profile  
 
xcherrycokex
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 20:15 
3k

Joined: 04 Jun 2004, 18:09
Posts: 3130
tiina-täti wrote:
SALLY SPECTRA wrote:
xcherrycokex, olette tolkun nainen :salut:

samaa mieltä :)

Ja siis kyllä mie itekkin tietenki tiiän, ettei se ois mitää luovuttamista. Mutta se on se pieni ei-niin-looginen ääni tuolla aivojen takaosassa, joka on melko äänekäs pieneks ääneks :P

Mut jeejee, hyvä mie. Hyvin vedetty painonpudotusprojekti :)


Tiiän sen äänen, siks en nykyään käykään vaa'alla :D Mut hyvin vedetty dieetti, jee!
Top
 Profile  
 
Jaappa
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 20:56 
sämpylä äijä
User avatar

Joined: 21 Sep 2008, 18:44
Posts: 14987
Location: RVNM
Vituikshan tää män :P
Top
 Profile  
 
Carrie Nation
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 21:17 
kysynpähän vaan
User avatar

Joined: 17 Jun 2008, 01:02
Posts: 12117
^Ai onks sul fatabsit? :P
Top
 Profile  
 
sydämesi tyhjä huone
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 21:39 
2k
User avatar

Joined: 21 Oct 2009, 20:43
Posts: 2472
Location: Gomorra
:P

_________________
:angel13: strech your ears, not your vagina :angel13:
Top
 Profile  
 
Krigg
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 18 Jun 2012, 22:10 
ON E OF A KING
User avatar

Joined: 15 Jan 2009, 23:26
Posts: 8708
Location: Rovaniemi
Kesäkuntoon 2013 vois olla tän homman nimi.

_________________
Image
Top
 Profile  
 
Vintage Urine
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 25 Jun 2012, 16:21 
SMTC
User avatar

Joined: 22 Apr 2005, 10:23
Posts: 23745
perjantaina päivitys! tänään 74,6!

_________________
Ruukku laskuri: 27
Laskeminen aloitettu 1.1.2013

"I'd rather be insulted by you than someone I respect."
Top
 Profile  
 
Doom-kalastaja (ei-eki)
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 25 Jun 2012, 16:38 
Kuvan käsitteliä mies
User avatar

Joined: 31 Jul 2005, 23:20
Posts: 76226
Location: kukkiva tölli
Topikki vaatisi enemmän kuvia todisteeksi!

_________________
Paskanjauhamista
Kalajuttuja
Taidetta Joensuun kaduilta

Image
Top
 Profile  
 
Jesus Sapiens
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 26 Jun 2012, 08:50 
5k

Joined: 29 Apr 2004, 11:58
Posts: 5511
Location: Eternia
Ei tää nyt taida onnistua tänä kesänä, keskityn massanhankintaan.

_________________
p.unkki wrote:
BONHAM = GOD
Top
 Profile  
 
Volume
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 27 Jun 2012, 11:14 
5k
User avatar

Joined: 06 Nov 2005, 16:22
Posts: 5137
Location: Turku
Ihan ookoosti meni, joihinkin asioihin oon tyytyväinen ja osiin en. Arvosanaks annan itelleni tavotteiden saavuttamisesta sellasen 8+. Tämä siis verrattuna viime vuoteen.

_________________
BSTN - Bleed black & gold!
Top
 Profile  
 
Vintage Urine
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 08:23 
SMTC
User avatar

Joined: 22 Apr 2005, 10:23
Posts: 23745
elikkäs
1.9.2011 89.5kg, BF% 23.5%, LBM 68.5kg
-> 29.4.2012 79kg, BF% 19.0%, LBM 64.0kg
-> 29.6.2012 74.4kg, BF% 14.8%, LBM 63.4kg

yht. -15kg. siitä läskiä 10kg ja lihasta paloi 5kg. Alimmillaan kävi paino tasan 74kg. Tavoite oli päästä 71kg ja BF% 10%, mutta oikeestaan jo tiesin että se jää saavuttamatta. Olis pitänyt olla tiukempi eikä röpötellä noita eron jälkeisiä tammi-helmi-maaliskuuta.

Teoriakäyrää insinööreille:
Image

Kuvalliset aineistot vähän epäonnistui. lähtötilanteesta ei ole kuvaa, ja tän aamun lopputilanteen kuvaus epäonnistui kun kommunikaattorin kamera ei suostunut tarkentamaan kunnolla. kaipa näistä jotain näkee.

elikkäs vasen 12.4.2012 79kg -> oikea 29.6.2012 74.4kg
Image Image

niinku vikasta kuvasta näkyy niin alavatsaan jäi tommonen makkara vielä. ja käsistä, rinnasta ja varsinki olkapästä puuttuu tavaraa urakalla. eihän tässä nyt juhlia voi kun joillain on sama kondis vuodenympäri. mutta kyllä mun täytyy itselleni joku 8+ vähintään antaa arvosanaksi suorituksesta.

_________________
Ruukku laskuri: 27
Laskeminen aloitettu 1.1.2013

"I'd rather be insulted by you than someone I respect."


Last edited by Vintage Urine on 29 Jun 2012, 09:08, edited 2 times in total.

Top
 Profile  
 
Týr
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 08:40 
vihaani
User avatar

Joined: 15 Jan 2006, 18:56
Posts: 11482
Location: Under the gods.
^kyllä tuosta vatsasta puuttuu myös se LIHAS!

_________________
Other bands play - Manowar kill!
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 14 of 24
  [ 348 posts ]  Go to page Previous  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  Next

Board index » Yleinen keskustelu » Mahdollisimman yleistä » Urheilu

All times are UTC + 2 hours


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group