Punk in Finland

Neuvostoliitossa ei ollut tätäkään ongelmaa
It is currently 23 May 2013, 00:47

View unanswered posts | View active topics


Board index » Yleinen keskustelu » Mahdollisimman yleistä » Urheilu

All times are UTC + 2 hours




Post new topic Reply to topic  Page 15 of 21
  [ 310 posts ]  Go to page Previous  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 21  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Vintage Urine
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 08:44 
SMTC
User avatar

Joined: 22 Apr 2005, 10:23
Posts: 23640
Jussi69 wrote:
^kyllä tuosta vatsasta puuttuu myös se LIHAS!

ihan totuuden sanoja, ikävä kyllä.

_________________
Ruukku laskuri: 17
Laskeminen aloitettu 1.1.2013

"I'd rather be insulted by you than someone I respect."
Top
 Profile  
 
Týr
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 08:53 
vihaani
User avatar

Joined: 15 Jan 2006, 18:56
Posts: 11318
Location: Under the gods.
Karjala Hai wrote:
Jussi69 wrote:
^kyllä tuosta vatsasta puuttuu myös se LIHAS!

ihan totuuden sanoja, ikävä kyllä.

Tää unohtu aikaisemmasta postista: :yucca:

_________________
Other bands play - Manowar kill!
Top
 Profile  
 
Loli
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 09:33 
Melkein homo!
Melkein homo!
User avatar

Joined: 08 Dec 2007, 14:13
Posts: 11813
Location: Tre
Karjala Hai wrote:
elikkäs
1.9.2011 89.5kg, BF% 23.5%, LBM 68.5kg
-> 29.4.2012 79kg, BF% 19.0%, LBM 64.0kg
-> 29.6.2012 74.4kg, BF% 14.8%, LBM 63.4kg

yht. -15kg. siitä läskiä 10kg ja lihasta paloi 5kg. Alimmillaan kävi paino tasan 74kg. Tavoite oli päästä 71kg ja BF% 10%, mutta oikeestaan jo tiesin että se jää saavuttamatta. Olis pitänyt olla tiukempi eikä röpötellä noita eron jälkeisiä tammi-helmi-maaliskuuta.

Teoriakäyrää insinööreille:
Image

Kuvalliset aineistot vähän epäonnistui. lähtötilanteesta ei ole kuvaa, ja tän aamun lopputilanteen kuvaus epäonnistui kun kommunikaattorin kamera ei suostunut tarkentamaan kunnolla. kaipa näistä jotain näkee.

elikkäs vasen 12.4.2012 79kg -> oikea 29.6.2012 74.4kg
Image Image

niinku vikasta kuvasta näkyy niin alavatsaan jäi tommonen makkara vielä. ja käsistä, rinnasta ja varsinki olkapästä puuttuu tavaraa urakalla. eihän tässä nyt juhlia voi kun joillain on sama kondis vuodenympäri. mutta kyllä mun täytyy itselleni joku 8+ vähintään antaa arvosanaksi suorituksesta.

Anteeksi mutta mikä ihmeen makkara?!?!?!?!?

_________________
Nothing lasts forever
Some things will never change
Top
 Profile  
 
Vintage Urine
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 09:35 
SMTC
User avatar

Joined: 22 Apr 2005, 10:23
Posts: 23640
lyijy wrote:
Anteeksi mutta mikä ihmeen makkara?!?!?!?!?

no jos haluaa että kunto on "kiree" niin sillon tossa on selvä makkara. tietty tavan jutilaan verrattuna ei oo.

_________________
Ruukku laskuri: 17
Laskeminen aloitettu 1.1.2013

"I'd rather be insulted by you than someone I respect."
Top
 Profile  
 
Eki__jns
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 12:29 
Kuvan käsitteliä mies
User avatar

Joined: 31 Jul 2005, 23:20
Posts: 75463
Location: kukkiva tölli
^tommosen 15 kilon pudotuksen jälkeen mahassa on varmasti niin paljon löysää nahkaa ettei niitä "makkaroita" kovin helpolla pois saakaan

_________________
Paskanjauhamista
Kalajuttuja
Image
Top
 Profile  
 
xcherrycokex
 Post subject: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 20:27 
3k

Joined: 04 Jun 2004, 18:09
Posts: 3124
Kesäkunto saavutettu täälläkin elikkäs paino yli 60kg, eikä hirveenä löysää! Fatabsit pullottaa aamulla ainaki ylempänä 8) Oon syöny mitä huvittaa ja treenannu melko separisti.
Top
 Profile  
 
Eki__jns
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 29 Jun 2012, 23:44 
Kuvan käsitteliä mies
User avatar

Joined: 31 Jul 2005, 23:20
Posts: 75463
Location: kukkiva tölli
oma kesäkunto yhtä huono kun vuos sitten...ei minkäänlaista rasvaprosentin alenemista...rintalihaksia ei ole, kylkiluut pullottaa ja mahaa kun vähän vetää sisään niin näyttää lähinnä säälittävältä, 10 kilon pudotus talvella ei paljon auta kun se tulee aina kesän ja syksyn aikana takasin!

Image

_________________
Paskanjauhamista
Kalajuttuja
Image
Top
 Profile  
 
Carrie Nation
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 30 Jun 2012, 00:56 
kysynpähän vaan
User avatar

Joined: 17 Jun 2008, 01:02
Posts: 12083
Mun kunto on ihan ok (vuoden takaiseen verrattuna), eli oon tyytyväinen. :queen:
Tänään tosin olin päivällä fiiliksissä, et urheilu näkyykin jossain, mutta törmäsin sattumalta personal traineriin salilla ja hetken kuunneltuani puhetta mis mainittiin "bikinikunto" ja "rasvaprosentti" hävis hyvät fiilikset sen siliän tien. :sad1: Jostain syystä kiehtoo toi rasvamittaus, mut mitäpä mä sillä tiedolla toisaalta teen.
Top
 Profile  
 
sydämesi tyhjä huone
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 30 Jun 2012, 09:37 
2k
User avatar

Joined: 21 Oct 2009, 20:43
Posts: 2341
Location: Gomorra
^ onhan toi rasvamittaus ihan kiva kehittymisen seuraamiseen. itse en kyl vielä haluu mennä ku sieltä tulee ihan karmeita tuloksia.

edelleen tähtään siihen 2013 kesäkuntoon :reindeer: kuten SALLY SPECTRAlle eilen sanoin, niin tässähän on aikaa laihtuttaa vaikka 22 kiloa, jos huvittaa, heh.

ja elikkäs, näin karjiksesta jotain pussailu-unta viime yönä, johtuikohan näiden kuvien näkemisestä :-k :P

_________________
:angel13: strech your ears, not your vagina :angel13:
Top
 Profile  
 
te-ko
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 30 Jun 2012, 19:59 
tuskadiileri
User avatar

Joined: 15 Mar 2004, 01:57
Posts: 12331
Location: Pispala
Image
Image
Tossa on mun kesäkunto, vatsalihaksista en viitsi laittaa kuvaa :|

_________________
http://www.elisanet.fi/tuskajaahdistus/
Top
 Profile  
 
Carrie Nation
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 30 Jun 2012, 20:25 
kysynpähän vaan
User avatar

Joined: 17 Jun 2008, 01:02
Posts: 12083
sydämesi tyhjä huone wrote:
edelleen tähtään siihen 2013 kesäkuntoon :reindeer:

messissä 8)
Top
 Profile  
 
Laila Löfberg
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 02 Jul 2012, 08:35 
6k

Joined: 20 Jan 2008, 14:23
Posts: 6892
SALLY SPECTRA wrote:
sydämesi tyhjä huone wrote:
edelleen tähtään siihen 2013 kesäkuntoon :reindeer:

messissä 8)


Yritys hyvä, mutta mulla taitaa vähän ny taitaa kiire tulla tän homman kanssa :lol:


Last edited by Laila Löfberg on 19 Apr 2013, 20:04, edited 2 times in total.

Top
 Profile  
 
xcherrycokex
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 02 Jul 2012, 10:07 
3k

Joined: 04 Jun 2004, 18:09
Posts: 3124
Annabella Pancake wrote:
SALLY SPECTRA wrote:
sydämesi tyhjä huone wrote:
edelleen tähtään siihen 2013 kesäkuntoon :reindeer:

messissä 8)


Sama 8) Mikähän se kesäkunto olis, ei oikeen kärsis ainakaan tästä tiputtaa painoo. Jos sais maltilla nostettua sitä, et olis suurinpiirtein samoissa rasvoissa kilon tai pari painavempi... Vois mittauttaa rasvaprossan pitkästä aikaa, kunhan on sellases normitilassa, eikä sikailun pöhöttämä :P
Top
 Profile  
 
Vintage Urine
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 03 Jul 2012, 13:08 
SMTC
User avatar

Joined: 22 Apr 2005, 10:23
Posts: 23640
sydämesi tyhjä huone wrote:
ja elikkäs, näin karjiksesta jotain pussailu-unta viime yönä, johtuikohan näiden kuvien näkemisestä :-k :P


jahans :P

näin tuskan jälkeen muuten kesäkunto on jo osittain menetetty. kummasti turvottaa :cry:

_________________
Ruukku laskuri: 17
Laskeminen aloitettu 1.1.2013

"I'd rather be insulted by you than someone I respect."
Top
 Profile  
 
Eki__jns
 Post subject: Re: Kesäkunto 2012!
PostPosted: 13 Jul 2012, 10:52 
Kuvan käsitteliä mies
User avatar

Joined: 31 Jul 2005, 23:20
Posts: 75463
Location: kukkiva tölli
Nyt on vähän parantunu kesäkunto kun oon pari viikkoo vetäny vitun kovia pyörälenkkejä...eilen salilla paino alle 80kg. Viimeks oon painanu näin vähän joskus vuonna 2003 mutta sillon massaa oli mahassa eikä hartioissa :D Vittu miten hyvä fiilis!!!

_________________
Paskanjauhamista
Kalajuttuja
Image
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 15 of 21
  [ 310 posts ]  Go to page Previous  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 21  Next

Board index » Yleinen keskustelu » Mahdollisimman yleistä » Urheilu

All times are UTC + 2 hours


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group