Page 2 of 20
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 19:59
by Tuulipuku
Lisätty kakkosviestiin referenssitaulukko
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 20:00
by Tuulipuku
Sen verran vois reenaa, että kävis juoksulenkillä. En oo käyny sitten viime kesän.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:24
by dikäli mikäli
Vois käydä läpsyttelee jos sais aikaseksi. Ikätaulukkokin näyttäis armeliaammalta taas.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:29
by Keskiluokkainen perheenisä
Mukana tietty! Onko mimmonen takaraja? Paikallinen urheilukenttä on rempassa vissiin kesään asti, että joutuukohan tässä ihan naapurikaupunkiin asti yrittämään.
Eiku tossahan se olikin jo! No siinä ja tässä valmistuuko, mutta juostaan nyt silti.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:33
by Richard Gear
Kestäsköhän polvet 12 minuutin rääkkiä? Ehkä mukana, yhtään ei pysty treenaamaan. Kai tuo nelikymppisen 2500+ very good voisi mennä.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:34
by Kostojevski
Otetaas muistiin ja yritetään käydä juoksemassa jossain välissä. Pitää nyt ylipäätään päästä liikkumaan, kun oli puolitoista kuukautta ilman varsinaista liikuntaa paskan polven kipeytymisen takia.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:55
by Didier Aciermont
Eikö elokuun loppu olisi hyvä takaraja

Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 18 Apr 2024, 23:55
by Proge-Liisa
kaipa sitä vois joku päivä testata kuinka pitkälle tota tietä ehtii kirmata kahteentoista minuuttiin. mitään tarkkoja metrilukemia en kyllä saa mitattua.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 00:04
by Aloysius Kärppä
2400 meni viime vuonna ihan OK mut ei ollu kyllä missään 400m radalla. Tänä vuonna sit
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 01:10
by Proge-Liisa
JiinNnehHeHeHe wrote: ↑18 Apr 2024, 23:55
kaipa sitä vois joku päivä testata kuinka pitkälle tota tietä ehtii kirmata kahteentoista minuuttiin. mitään tarkkoja metrilukemia en kyllä saa mitattua.
google mapsista summittainen matka jälkikäteen ja sopivasti lapinlisää ettei tuu paha mieli heh heh
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 16:30
by Tuulipuku
Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 16:31
by Didier Aciermont
Tuulipuku wrote: ↑19 Apr 2024, 16:30
Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.
Toi on elokuun alku, mutta ehkä pystyn tohon osallistumaan silti. Heinäkuu on vaan tuskallisen kuuma. Heinäkuun alkuun en voi luottaa että jalka on juoksukunnossa.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 16:33
by Tuulipuku
Didier Aciermont wrote: ↑19 Apr 2024, 16:31
Tuulipuku wrote: ↑19 Apr 2024, 16:30
Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.
Toi on elokuun alku, mutta ehkä pystyn tohon osallistumaan silti. Heinäkuu on vaan tuskallisen kuuma. Heinäkuun alkuun en voi luottaa että jalka on juoksukunnossa.
Korjaan 31.8.
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 16:34
by edge hammer
juoksin tossa tammikuun alussa alle 1900m vastatuuleen ja pakkasessa, yritän vähän parantaa tätä kesän aikana ja submittaan resultin sitten
Re: Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024
Posted: 19 Apr 2024, 16:34
by Tuulipuku
Alku ja loppu, sama asia, olen ouroboros