Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024

[Masked Swinger Suomi]

2730m

Selvästi huonoin tulos vuosikausiin, mutta enpä ole ennen vetänyt cooperia nilkka tuettuna. Noh, minitavoite tuli täyteen ja eteenpäin.

[Vara-Liisa]

Tänään meni 2k ja enemmän päälle ku ikinä ennen, ehkä perstuntumalta arvioituna 30m

ainii, unohtunu päivitellä tänne. toistaiseksi paras 2070, jos sais vielä siihen 2100 metriin kiritettyä...

[Vara-Liisa]

sehän pitäs varmaan tänään vetästä vielä viiminen suoritus ennen dedistä. on kyllä jalat ihan kipiät vielä toissapäiväsistä reippailuista mutta huomennakaan ei kerkeä niin noh.

[Aloysius Kärppä]

Jaa fak lol no huomenna juostaan sit

[Aloysius Kärppä]

Tai no: juoksen sunnuntaina jos huomenna on liian märkää.

[Ingmar Bergmanin kuolema]

Prokrastinaatio kostautuu nyt pahasti. Tuloksen ulosmittaaminen viime hetkillä ei onnistukaan, kun nilkka meni ympäri viikko sitten eikä ole vieläkään oikein juoksukunnossa. Hemmetin ihmiskeho ja -mieli

[pidetään symposium]

ai tääl on deadline se on sit ny lähettävä siihen tokaan yritykseen, huomenillalla leffan jälkeen tuskin viittii

[pidetään symposium]

tulos 0m, korkkasin punkun

[UnTero]

Huomenna ehtii vielä kans

[Merabi]

Voi olla että jää juoksematta, polvi kestää just ja just pallopelit, mutta tähän pitäs teipata ja hakea Tsöffikseltä stydit kipulääkkeet.

[homolta näyttävä anarkisti]

tulos 0m, korkkasin punkun

Roge cooper tiivistettynä.
Itekin käyn vasta ens viikolla vetää ja menkööt yli ajalle sit.

[Vara-Liisa]

no paskastihan se meni, ei tuulu uutta enkkaa ja 2070 jäi nyt parhaaksi tulokseksi.

ens kesänä siirrynki sit 30-39 -vuotiaiden asteikolle ja jos suoritustaso pysyy edes lähes samana niin yllän jo hyvään tulokseen keskinkertaisen sijaan

[Proge-Liisa]

no paskastihan se meni, ei tuulu uutta enkkaa ja 2070 jäi nyt parhaaksi tulokseksi.

ens kesänä siirrynki sit 30-39 -vuotiaiden asteikolle ja jos suoritustaso pysyy edes lähes samana niin yllän jo hyvään tulokseen keskinkertaisen sijaan

ja tää oli tosiaan siis mun tuplanikki ja tulos, bännit loppu just niin vaihdan taas pääaccolle

[Aloysius Kärppä]

2400m maastossa ja huonosti nukkuneena ym bla bla. Liian kova startti ja ratasuoritus myöhempänä

[F.Riivattu]

Noniin, kävin viime hetkellä vielä urheilukentällä kokeilemassa. Karvan verran alle 2000m, n. 1950m. Eli taulukon mukaan keskivertoa. Ihan ok tällä "treenillä" eli melkein kylmiltään. On toi juoksuhomma jäänyt todella vähiin viime aikoina.

Mut hyvä kannustin parantaa esim. ensi vuoteen. Ei tarvi paljoa lisää että pääsee hyvän puolelle taulukossa.