Page 10 of 22
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:38
by pipì ragazza
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:35
Didier Aciermont wrote: ↑07 Jul 2024, 18:28
gopiss girl wrote: ↑07 Jul 2024, 18:27
Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa
Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto
Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.
Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:39
by Majakan Mario
Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:39
by Didier Aciermont
gopiss girl wrote: ↑07 Jul 2024, 18:38
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:35
Didier Aciermont wrote: ↑07 Jul 2024, 18:28
gopiss girl wrote: ↑07 Jul 2024, 18:27
Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa
Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto
Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.
Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton
Aktiivisesti liikuntaa harrastava pitäis olla se nollakohta eikä hyvän aste
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:40
by Didier Aciermont
Bottom line on kyl se että tässä topikissa on suurin osa vastanneista arvioinut kuntonsa aika rajusti yläkanttiin
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:41
by Jimi Ketipinor
itse laitoin 5
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:41
by Sekaisin Sepistä
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:39
Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?
No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:41
by Majakan Mario
gopiss girl wrote: ↑07 Jul 2024, 18:38
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:35
Didier Aciermont wrote: ↑07 Jul 2024, 18:28
gopiss girl wrote: ↑07 Jul 2024, 18:27
Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa
Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto
Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.
Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton
Mun mielestä tossa on vaan viisi eri aktiivisuuden astetta. Jos miettii että liikuntasuositusten lähtökohta on tunti hikiliikuntaa päivässä ja pari tuntia kevyempää (esim. kävelyä) niin eikös se osu just tohon kolmoseen
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:42
by Didier Aciermont
Sekaisin Sepistä wrote: ↑07 Jul 2024, 18:41
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:39
Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?
No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.
Miten hoikkuus liittyy kuntoon
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:42
by Proge-Liisa
Sekaisin Sepistä wrote: ↑07 Jul 2024, 18:41
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:39
Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?
No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.
ei se hoikkuus kyllä mikään hyvän kunnon tae ole
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:43
by Majakan Mario
Sekaisin Sepistä wrote: ↑07 Jul 2024, 18:41
Majakan Mario wrote: ↑07 Jul 2024, 18:39
Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?
No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.
Niin mäkin arvelin että varmaan ns. "peilitestillä", mutta tuo on kyllä aika huono tapa arvioida mitään yleiskuntoa.
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:43
by pipì ragazza
Missä on tommonen liikuntasuositus että tunti päivässä hikiliikuntaa
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:43
by Mr Darcy
Didier Aciermont wrote: ↑07 Jul 2024, 18:40
Bottom line on kyl se että tässä topikissa on suurin osa vastanneista arvioinut kuntonsa aika rajusti yläkanttiin
Roge nyt vaan on atleettinen nykyään.
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:43
by Didier Aciermont
Tunnen useampia reilusti ylipainon puolella olevia ihmisiä jotka ovat takuulla paremmassa kondiksessa kuin suurin osa piffiläisistä
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:44
by pipì ragazza
Suosittelen kaikille kaupungilla dallailua jonkun mummon kanssa niin alapääkin alkaa saada nyanssia siinä missä yläpää
Re: Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?
Posted: 07 Jul 2024, 18:44
by vähemmän hirveä nimimerkki
didierin sössötysten jälkeen vaihdan vastaukseksi 4/5