Montako leukaa menee?

[☤ ϼ☋ŕŗ☋ȓ ☤]

0

Mutta joskus vielä!

joo, tavoitteena 25

[Carlos Valderrama]

8 meni pari päivää sit.

[kevät sisimmässään]

Golfarin kyynärpää

[corpsepaint]

Viime syksynä oli tavoite et kesällä menee 10 leukaa. Sain 9 ja nyt ollu pari kk kalja- ja sipsikuurilla.

[Kottby Apotek]

10

[paskakierros]

Kesäloman jalkeen myötäotteella 8 .... ennen kesälomaa 12 ja sekään ei ollut vielä ihan maksimi. 5-6 kilon painonnousu tehnyt tehtävänsä

[Väsynyt mies]

133-kiloisena 11 kpl.

[Niin,]

nyt kun oon päässyt vähän taas lihaskuntoreenin makuun niin kolme sarjaa menee toistoilla 6-6-5. oon päättänyt että en huijaa näissä ollenkaan eli käyn joka toiston välissä suorilla käsillä roikunnassa.

ainoo oikee tapa .

Mulla ei kestä edes paikat muutaku tälleen, koska oon vitun kehäraakki raunio vittu.

Parhaan venytyksen saakin just sillai.
Ite sain viimeviikolla vedettyä kolme kasin settiä.

[MFFF]

7

[nääsgul]

kokeilin pitkästä aikaa miten noin niinkö vastaotteella menee ja kymmenkunta pusersin. en kyllä ihan suorilta käsin toikkunu leukojen välissä

[ongelmatäspaikas]

ei varmaan mee enää yhtään

[Huntteri]

kokeilin pitkästä aikaa miten noin niinkö vastaotteella menee ja kymmenkunta pusersin. en kyllä ihan suorilta käsin toikkunu leukojen välissä

ei lasketa

[Niin,]

kokeilin pitkästä aikaa miten noin niinkö vastaotteella menee ja kymmenkunta pusersin. en kyllä ihan suorilta käsin toikkunu leukojen välissä

ei lasketa

Näinnon, kunnon riiputuksesta ja rinta tankoon kiinni näinnommarjat.

[nääsgul]

kokeilin pitkästä aikaa miten noin niinkö vastaotteella menee ja kymmenkunta pusersin. en kyllä ihan suorilta käsin toikkunu leukojen välissä

ei lasketa

Näinnon, kunnon riiputuksesta ja rinta tankoon kiinni näinnommarjat.

tässä täytyy sitten ruveta siis tarkkailemaan kanssaurheilijan tyylipuhtautta

lähtökohtanahan on siis riiputuksesta rinta tankoon, siksi erikseen piti mainita etten näin toiminut

[Niin,]

kokeilin pitkästä aikaa miten noin niinkö vastaotteella menee ja kymmenkunta pusersin. en kyllä ihan suorilta käsin toikkunu leukojen välissä

ei lasketa

Näinnon, kunnon riiputuksesta ja rinta tankoon kiinni näinnommarjat.

tässä täytyy sitten ruveta siis tarkkailemaan kanssaurheilijan tyylipuhtautta

lähtökohtanahan on siis riiputuksesta rinta tankoon, siksi erikseen piti mainita etten näin toiminut

Nii!
semmonen pieni vinkkey leuavvedosta, että jalkoja kannattaa ojentaa pikkusen eteenpäin: toimii!