Montako leukaa menee?
Moderator: Damone
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Montako leukaa menee?
12 myötäotteella 140 kilon kehonpainolla, edelleen. Ei oo tullu paljon leukailtua koko vuotena.
- ei vittu mikä meno
- voisitteko ystävällisesti kertoa
- Posts: 54873
- Joined: 20 Feb 2009, 05:31
- Location: hautuumaa
- Contact:
Re: Montako leukaa menee?
Kokeilin salilla muun treenin ohessa ja 8 meni myötäotteella hikisesti rimpuillen ja toinen sarja 6. Taisin saada kymmenen alkuvuoden korona-aikoina, kun kotona vetelin lähinnä leikoja. Sinänsä jännä kun oon kuitenkin treenannut ylävartaloakin sen jälkeen aikas paljon, että tuntuu leuanvetokunto kuihtuvan jos ei juuri sitä tee aktiivisesti. Ehken vaan osaa tehdä selkäliikkeitä kunnolla. Täytyy ottaa leuat mukaan treeniin.
Re: Montako leukaa menee?
Miulla tämä lähti kehittymään silleen, että varoin tekemästä failureen sarjoja -> enemmän sarjoja per treeni. Päivän viimeisen toki sitten voi tehdä ihan loppuun asti. En mitenkään hulluna toki näitä pysty tekemään vieläkin, mutta 5x20 mielessä.ei vittu mikä meno wrote: ↑30 Oct 2020, 18:29Kokeilin salilla muun treenin ohessa ja 8 meni myötäotteella hikisesti rimpuillen ja toinen sarja 6. Taisin saada kymmenen alkuvuoden korona-aikoina, kun kotona vetelin lähinnä leikoja. Sinänsä jännä kun oon kuitenkin treenannut ylävartaloakin sen jälkeen aikas paljon, että tuntuu leuanvetokunto kuihtuvan jos ei juuri sitä tee aktiivisesti. Ehken vaan osaa tehdä selkäliikkeitä kunnolla. Täytyy ottaa leuat mukaan treeniin.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
-
- Posts: 364
- Joined: 07 Oct 2020, 09:38
Re: Montako leukaa menee?
Rimpuilemalla sen yhden sain. Koululiikunnassakin pääsin tähän leukakerhoon just sillä yhdellä. En joutunut opettajan laittamaan vaihtoehtoiseen suoritukseen eli roikkumiseen. Se oli kova kohtalo silloin, nyt onneksi varmaan poistettu nöyryyttävänä toimintana.
- ei vittu mikä meno
- voisitteko ystävällisesti kertoa
- Posts: 54873
- Joined: 20 Feb 2009, 05:31
- Location: hautuumaa
- Contact:
Re: Montako leukaa menee?
Tein nyt muun ylävärtalon ohjelman ohessa 2x5-sarjan. Oli ton edelliskerran jälkeen ja nyt taas vatsalihaket aivan hellinä. Pitää varmaan keventää vähän niistä muussa treenissä.Haju wrote: ↑30 Oct 2020, 19:26Miulla tämä lähti kehittymään silleen, että varoin tekemästä failureen sarjoja -> enemmän sarjoja per treeni. Päivän viimeisen toki sitten voi tehdä ihan loppuun asti. En mitenkään hulluna toki näitä pysty tekemään vieläkin, mutta 5x20 mielessä.ei vittu mikä meno wrote: ↑30 Oct 2020, 18:29Kokeilin salilla muun treenin ohessa ja 8 meni myötäotteella hikisesti rimpuillen ja toinen sarja 6. Taisin saada kymmenen alkuvuoden korona-aikoina, kun kotona vetelin lähinnä leikoja. Sinänsä jännä kun oon kuitenkin treenannut ylävartaloakin sen jälkeen aikas paljon, että tuntuu leuanvetokunto kuihtuvan jos ei juuri sitä tee aktiivisesti. Ehken vaan osaa tehdä selkäliikkeitä kunnolla. Täytyy ottaa leuat mukaan treeniin.
- superlemmikki
- -=00King Of PIF00=-
- Posts: 29380
- Joined: 21 Nov 2017, 17:56
- Location: Tampere 2001
Re: Montako leukaa menee?
Kaksi, kun pitää kiinni vain sormien uloimpien nivelten matkalta. Koko nyrkin otteella en uskalla koettaa.
Häiritsevä déjà vu -laskuri 2024: 2 (2023: 10, 2022: 18, 2021:19, 2020:23)
[url=//imgur.com/4inmSsP]
Muista että, et nauti Persus Makeis Sekoomuksesta, vaan se nauttii sinusta. Sinä et syö sitä, vaan se syö sinut.
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Montako leukaa menee?
2 x 5 tuplaleukaa meni eli ylös ja sit kyynärvarret 90 asteen kulmaan ja uudestaan ylös.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- Hra Mezola
- Ukko
- Posts: 48293
- Joined: 06 Sep 2005, 14:45
- Location: Helsinki
Re: Montako leukaa menee?
Näitähän pitäs hinkata koko ajan että pysyy edes taso samassa,saatikka et tulokset paranis.
hauveli wrote:jos ei oo pelannu roolipelejä ja siksi ei tajuu mistään mitään ja on ihan hapannaama niin ehkä kannattais
- Rulli Röpeltäjä
- 8k
- Posts: 8437
- Joined: 31 Mar 2015, 07:19
- Location: yksi netin raaimmista kiusaamissivustoista
- Ken-nukkea esittävä Ryan Gosling
- 4k
- Posts: 4486
- Joined: 13 Mar 2012, 16:38
Re: Montako leukaa menee?
Rimpuillen joku kymmenen. En kyllä näe mitään pointtia rimpuilussa. Paitsi tietysti hardcorehommissa.
Tyylipuhtaasti, alusta loppuun ja laskeutumisetkin tosi hitaasti ehkä 8. Viiden sarjoissa tuntuu menevän pienen käsien ravistelun jälkeen aika monta sarjaa.
Tyylipuhtaasti, alusta loppuun ja laskeutumisetkin tosi hitaasti ehkä 8. Viiden sarjoissa tuntuu menevän pienen käsien ravistelun jälkeen aika monta sarjaa.
----------------------------
-
- 8k
- Posts: 8246
- Joined: 21 Aug 2009, 10:46
Re: Montako leukaa menee?
12 tänään. Pieniä sarjoja voisikin kokeilla jatkossa.
- Max Martini
- kaljaasi
- Posts: 90624
- Joined: 31 May 2011, 13:11
- Location: Puhveliklubi
Re: Montako leukaa menee?
5 meni viime viikolla. 7 meni muutama kk sitten ku läskiä oli viitisen kiloa vähemmän.
Do please go on, this is the least fascinating conversation I've ever had.