Bodybuilding Punx
Moderator: Damone
- Perus Pera
- 1k
- Posts: 1018
- Joined: 25 Feb 2017, 17:09
Re: Bodybuilding Punx
Painonpudotuksessa vaaka näyttänyt pari viikkoa samaa lukemaa vaikka vaatteet tuntuu löysemmiltä ja nostovyötäkin piti kiristää.
Hyvin muuten tippunut kyykkytulokset samalla kun paino laskenut kun tein 150kg hikisen vitosen kun all time pr on 170kg x8. Muissa liikkeissä ei ole tullut samanlaista laskua sarja tai maksimipainoissa.
Tuli ostettua myös leuanvetotanko jonka ruuvasin autotallin seinään. Vaimo nimesi sen leskentekijäksi mutta on se jo pari treeniä pysyny paikallaan
Hyvin muuten tippunut kyykkytulokset samalla kun paino laskenut kun tein 150kg hikisen vitosen kun all time pr on 170kg x8. Muissa liikkeissä ei ole tullut samanlaista laskua sarja tai maksimipainoissa.
Tuli ostettua myös leuanvetotanko jonka ruuvasin autotallin seinään. Vaimo nimesi sen leskentekijäksi mutta on se jo pari treeniä pysyny paikallaan
Piffin 1. Koronarokotettu
- Jalkku
- Siilinpesän Sami Hedberg
- Posts: 69394
- Joined: 09 Oct 2008, 22:58
- Location: Itämeren rantojen lahjakkuuksien keskittymä
Re: Bodybuilding Punx
Kyllästyttää voimasaleilu ja 1/2jakonen niin päätin kokeilla huvikseen kolmijakoista hypertrofista kikkailua ekaa kertaa ikinä
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Voihan tommoseenkin sisällyttää järkevää pidempää ja miksei vähän lyhyempääkin perusvoimanpaskaa isoissa liikkeissä, niin saa samalla rakenneltua kivijalkaa jos alkaakin 2-3 kk päästä taas kiinnostella enempi maksimivoima.Hjalmar Litendal wrote: ↑21 May 2021, 15:57Kyllästyttää voimasaleilu ja 1/2jakonen niin päätin kokeilla huvikseen kolmijakoista hypertrofista kikkailua ekaa kertaa ikinä
- ruumis kreivi
- -=King Of PIF=-
- Posts: 19458
- Joined: 02 Feb 2018, 17:21
Re: Bodybuilding Punx
toisaalta ei ne voimat taida mihinkään kadota vaikka blokin tai pari vetäis ihan fullhd bodibildinkiä. jalkkukaan ei taida missään aloittelijaraudoissa olla.Väsynyt mies wrote: ↑21 May 2021, 17:52Voihan tommoseenkin sisällyttää järkevää pidempää ja miksei vähän lyhyempääkin perusvoimanpaskaa isoissa liikkeissä, niin saa samalla rakenneltua kivijalkaa jos alkaakin 2-3 kk päästä taas kiinnostella enempi maksimivoima.Hjalmar Litendal wrote: ↑21 May 2021, 15:57Kyllästyttää voimasaleilu ja 1/2jakonen niin päätin kokeilla huvikseen kolmijakoista hypertrofista kikkailua ekaa kertaa ikinä
closer to fuck
far away from death
far away from death
Re: Bodybuilding Punx
Vähän säikähdin kun tänään parin skullcrusher sarjan jälkeen istumaan nouseminen aiheutti outoa huimausta. Silleen tuntui että katse tulee jotenkin kuminauhana perässä. Sit kun nousin ylös, niin meinasin kaatua taakkepäin.
Muissa jutuissa ei kyl ollu mitään ongelmaa. Liekkö väsymys.
Muissa jutuissa ei kyl ollu mitään ongelmaa. Liekkö väsymys.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Muukalaiset täältä pois
- ...kaikki...
- Posts: 55993
- Joined: 28 Oct 2005, 21:00
- Location: Me ollaan suomalaisia.
Re: Bodybuilding Punx
Tommosessa liikkeessähän voi helposti tulla niskan seudulle jotain pientä lihasjännitystä joka vaikuttaa hetkellisesti pään verenkiertoon.Haju wrote: ↑21 May 2021, 21:55Vähän säikähdin kun tänään parin skullcrusher sarjan jälkeen istumaan nouseminen aiheutti outoa huimausta. Silleen tuntui että katse tulee jotenkin kuminauhana perässä. Sit kun nousin ylös, niin meinasin kaatua taakkepäin.
Muissa jutuissa ei kyl ollu mitään ongelmaa. Liekkö väsymys.
Jawohl! Katkase.
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Ei katoa ei ja jos on pitkään voimaillut, tommonen bodauspätkä ihan selkeänä ylimenokautena voi tehdä paljonkin hyvää, ainakin psyykelle.kännipääl corpse wrote: ↑21 May 2021, 19:59toisaalta ei ne voimat taida mihinkään kadota vaikka blokin tai pari vetäis ihan fullhd bodibildinkiä. jalkkukaan ei taida missään aloittelijaraudoissa olla.Väsynyt mies wrote: ↑21 May 2021, 17:52Voihan tommoseenkin sisällyttää järkevää pidempää ja miksei vähän lyhyempääkin perusvoimanpaskaa isoissa liikkeissä, niin saa samalla rakenneltua kivijalkaa jos alkaakin 2-3 kk päästä taas kiinnostella enempi maksimivoima.Hjalmar Litendal wrote: ↑21 May 2021, 15:57Kyllästyttää voimasaleilu ja 1/2jakonen niin päätin kokeilla huvikseen kolmijakoista hypertrofista kikkailua ekaa kertaa ikinä
- Jalkku
- Siilinpesän Sami Hedberg
- Posts: 69394
- Joined: 09 Oct 2008, 22:58
- Location: Itämeren rantojen lahjakkuuksien keskittymä
Re: Bodybuilding Punx
Tulipahan pitkästä aikaa kunnon domssit
- Jalkku
- Siilinpesän Sami Hedberg
- Posts: 69394
- Joined: 09 Oct 2008, 22:58
- Location: Itämeren rantojen lahjakkuuksien keskittymä
Re: Bodybuilding Punx
Tosiaan tarkoitus tehdä tätä vaan niin kauan että voimailu ei taas maistu puulta. Loppuaikoina ennen vaihtoa salilla vaan laski sarjoja että pääsisi lähtemään vittuun joka ei ole hyvä. Nyt taas treenaus tuntuu kivalta eikä kyllästytä
-
- 5k
- Posts: 5761
- Joined: 29 Apr 2004, 12:58
- Location: Eternia
Re: Bodybuilding Punx
Nyt se Hautala nosti 400 kisassa. Oli tosin remmeillä, mutta toiv ny pääsis nostaan tuloksen ilman remmejäkin.
p.unkki wrote:BONHAM = GOD
- Ingmar Bergmanin kuolema
- -=00King Of PIF00=-
- Posts: 20482
- Joined: 13 Jan 2015, 20:55
- Location: Punavihreä kuoleman kulttuuri/anarkistinen parasiittiunelma
Re: Bodybuilding Punx
Naurettavan helpon näköistä
Re: Bodybuilding Punx
Käyttääkö toi tuota vyötä jotenki poikkeuksellisen korkeella? Ihan ku olis pallean päällä.
Kreisi veto kyllä taas
Kreisi veto kyllä taas
kaikki allaskasvatetun ninjamurhaajan tunnusmerkit
- ruumis kreivi
- -=King Of PIF=-
- Posts: 19458
- Joined: 02 Feb 2018, 17:21
Re: Bodybuilding Punx
mavehommissa näkee jonkin verran että vyö korkealla. eihän sille mitään tieteellisesti oikeaa paikkaa ole.LA TIGRE DI ANARCHIA wrote: ↑23 May 2021, 18:45Käyttääkö toi tuota vyötä jotenki poikkeuksellisen korkeella? Ihan ku olis pallean päällä.
Kreisi veto kyllä taas
closer to fuck
far away from death
far away from death
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
mm. George Leemanilla tais olla vyö yhtä korkealla kuin Hautalalla. Itekin tykkäsin pitää vyötä kainaloissa, siis sillon joskus sata vuotta sitten kun vedin vielä maasta edes puolitosissani.kännipääl corpse wrote: ↑23 May 2021, 18:57mavehommissa näkee jonkin verran että vyö korkealla. eihän sille mitään tieteellisesti oikeaa paikkaa ole.LA TIGRE DI ANARCHIA wrote: ↑23 May 2021, 18:45Käyttääkö toi tuota vyötä jotenki poikkeuksellisen korkeella? Ihan ku olis pallean päällä.
Kreisi veto kyllä taas
-
- SMTC
- Posts: 47169
- Joined: 22 Apr 2005, 11:23
Re: Bodybuilding Punx
Hommat on edennyt niin hyvin, että olen viimeiset kolme viikkoa juonut olutta joka päivä vähintään sixpackin enkä ole treenannut sitten huhtikuun kolmannen päivän kuin kaksi kertaa. Voipi olla niin että tää oli nyt tässä.
Ay Caramba