Bodybuilding Punx
Moderator: Damone
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Bodybuilding Punx
Kyllä jos ei olkapäähän satu kyykätessä niin se on jotenkin väärin
Eiku siis. Alkaa viimein itellä kääntymään telottu käsikin sellaiseen asentoon, että ranne alkaa olla suorana ja kyykkyasento suht fiksu. Vähän hassu mutta lavan jonkun pienen lihaksen voimista kiinni koko roskan kasassa pysyminen ja pitkissä sarjoissa herpaantuu herkästi.
Eiku siis. Alkaa viimein itellä kääntymään telottu käsikin sellaiseen asentoon, että ranne alkaa olla suorana ja kyykkyasento suht fiksu. Vähän hassu mutta lavan jonkun pienen lihaksen voimista kiinni koko roskan kasassa pysyminen ja pitkissä sarjoissa herpaantuu herkästi.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- Dee Sniderin kauneuspilkku
- Melkein ####!
- Posts: 11492
- Joined: 30 Sep 2008, 18:25
- Location: Slammers land, Tre
Re: Bodybuilding Punx
Mä käytän kans hupparia mut myös kyynärhermovammasena oon harkinnu että ostais tollaset kompressiohihat mut ei oo tietoo pehmentääkö ne yhtää. Olin siis yhteydessä tonne Tritaniumiin asiasta ja kun ilmaisin et soitan myös rumpuja niin ei ne vastannu ku jotai että "nämä on testattu useilla rumpaleilla ja kaikki päätyneet juuri näihin hihoihin pelkän kyynärtuen sijaan"Haju wrote: ↑26 Mar 2021, 15:42Mää teen pelkästään Zercheriä koska fuck takakyykky, core ei toimi mulla eikä ole motivaatiota korjata nyt.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 14:00Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaanMASSA MÄN CURRY wrote: ↑26 Mar 2021, 13:54Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 13:34vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen
Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.
Toi käsiin koskeminen hävisi ajastaan. Työsarjoissa pidän hupparia päällä. Joskus aikoinaan tuli mustelmia, mutta ei enää pitkään aikaan, ei nuo minun työsarjapainot ole tosin kuin vähän reilu satanen maksimissaan.
Re: Bodybuilding Punx
Jösess kyllä mikä myyntipuhe!Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 16:22Mä käytän kans hupparia mut myös kyynärhermovammasena oon harkinnu että ostais tollaset kompressiohihat mut ei oo tietoo pehmentääkö ne yhtää. Olin siis yhteydessä tonne Tritaniumiin asiasta ja kun ilmaisin et soitan myös rumpuja niin ei ne vastannu ku jotai että "nämä on testattu useilla rumpaleilla ja kaikki päätyneet juuri näihin hihoihin pelkän kyynärtuen sijaan"Haju wrote: ↑26 Mar 2021, 15:42Mää teen pelkästään Zercheriä koska fuck takakyykky, core ei toimi mulla eikä ole motivaatiota korjata nyt.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 14:00Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaanMASSA MÄN CURRY wrote: ↑26 Mar 2021, 13:54Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 13:34vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen
Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.
Toi käsiin koskeminen hävisi ajastaan. Työsarjoissa pidän hupparia päällä. Joskus aikoinaan tuli mustelmia, mutta ei enää pitkään aikaan, ei nuo minun työsarjapainot ole tosin kuin vähän reilu satanen maksimissaan.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Dee Sniderin kauneuspilkku
- Melkein ####!
- Posts: 11492
- Joined: 30 Sep 2008, 18:25
- Location: Slammers land, Tre
Re: Bodybuilding Punx
Oma bodaus on siis sellaista että en halua tehä mitään riskiliikkeitä paskotulla kropalla siks ettei riko enempää. Mutta kuitenki haluan bodata ihan sen takia että vahvistaa tietty samalla heikkoja kohtia ja kyllä se mielellekin on hyvää tehny. Eli ei mitään sen kummempia tavotteita oo salilla käymisessä saatika mitään ulkonäön takia coren tekemistä
Re: Bodybuilding Punx
Itsellekin tää tuntuu olevan lähinnä meditatiivista (toki progressiosta tykkään).
Mutta meitä onkin tosiaan perheessä viisi, että kaipaan kyllä ees sen tunnin omaa juttua säännöllisesti.
Mutta meitä onkin tosiaan perheessä viisi, että kaipaan kyllä ees sen tunnin omaa juttua säännöllisesti.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Ite tykkäsin tehdä zercheriä fat gripzeillä kun painot nousi päälle kahdensadan. Ohut tanko on aivan vitun karmee kyynärtaipeissa, kun kuormaa on riittävästi. Karkaahan tanko noin menetellen edemmäs kropasta ja vähän vaikeuttaa itse liikettä, mutta henk. koht. mieluummin noin päin.
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Kyykkyhaarniska on myös vaihtoehto, jos ei hupiukkoleima pelota. Löytyy omalta ostoslistalta.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 14:00Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaanMASSA MÄN CURRY wrote: ↑26 Mar 2021, 13:54Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 13:34vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen
Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.
En tiiä mitä toi ukko känisee kun en jaksa kuunnella, mutta tommonen siis jos ei oo tuttu:
- Dee Sniderin kauneuspilkku
- Melkein ####!
- Posts: 11492
- Joined: 30 Sep 2008, 18:25
- Location: Slammers land, Tre
Re: Bodybuilding Punx
^nyt on kätevän näkönen vempele kyllä hupiukkojahan noi Elixian salit on täynnä niin ei siinä tartteis tuonkaan kanssa itestään pelleä tehä
Re: Bodybuilding Punx
Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Bodybuilding Punx
Ei hitto eilen salilta kotiin kävellessä loksahti. Tuli flashback muutaman viikon takaiseen uneen jostain yhtäkkiä. Ja tahdon nyt uskoa, että jos vielä näkee samaa unta niin se meinaa sitä, että kannattaa pitää pari lepopäivää niin ei edes lähde läikkymään touhu yli.
Voihan sitä olla ihan väärässäkin mutta eipä tuossa ole kauheasti menetettävää. Hyvällä tuurilla löytyy keino huitoa lähempänä sitä rajaa missä voi mahd pitkään treenata mahd lujaa.
Voihan sitä olla ihan väärässäkin mutta eipä tuossa ole kauheasti menetettävää. Hyvällä tuurilla löytyy keino huitoa lähempänä sitä rajaa missä voi mahd pitkään treenata mahd lujaa.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- Dee Sniderin kauneuspilkku
- Melkein ####!
- Posts: 11492
- Joined: 30 Sep 2008, 18:25
- Location: Slammers land, Tre
Re: Bodybuilding Punx
jotenki on sellanen fiilis ollu että katsellaan kummastellen ihan sitä zercheriä ilman haarniskojakinVäsynyt mies wrote: ↑26 Mar 2021, 20:13Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
En epäile. Silloin kun vielä ahkerasti zerkkeröin julkisella salilla, niin tuijottajia kyllä riitti.Davai Lama wrote: ↑26 Mar 2021, 20:40jotenki on sellanen fiilis ollu että katsellaan kummastellen ihan sitä zercheriä ilman haarniskojakinVäsynyt mies wrote: ↑26 Mar 2021, 20:13Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.
Re: Bodybuilding Punx
Joo siis, niin mäkin yritin leikkiä laskea ja epäonnistuinVäsynyt mies wrote: ↑26 Mar 2021, 20:13Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Väsynyt mies
- HOSTILE MACHO
- Posts: 14206
- Joined: 30 Aug 2012, 18:08
- Location: Pelkkä metsä
Re: Bodybuilding Punx
Joudamme molemmat huumorikurssille.Haju wrote: ↑27 Mar 2021, 08:36Joo siis, niin mäkin yritin leikkiä laskea ja epäonnistuinVäsynyt mies wrote: ↑26 Mar 2021, 20:13Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.