Bodybuilding Punx
Moderator: Damone
- Ananaskääpiö
- terviisipoika
- Posts: 86220
- Joined: 14 Feb 2008, 17:53
- Location: Saatanan huoma
Re: Bodybuilding Punx
Aluksi halveksuin tankontunkkia, mutta nykyään tuntuu henkisesti todella raskaalta alotta mavettaminen, jos salin ainut on jonkun toisen käytössä.
Olikohan eilen ensimmäinen kerta ikinä, kun tuli vedettyä maasta ihan kunnolla. Niin, että koko paketti oli mukana ja painoa oli itelle oikeasti paljon ja sen kanssa sai tehtyä töitä. Salituttu muutamaan kertaan vittuillut, että toi mun mavetus näyttää aina liian kevyeltä ja löysältä, vaikka kyl ite oon kokenut olevani aivan loppu. On se siinä lomassa vähän antanut vinkkejä ja ehkä johonkin on nyt myös päästy.
Olikohan eilen ensimmäinen kerta ikinä, kun tuli vedettyä maasta ihan kunnolla. Niin, että koko paketti oli mukana ja painoa oli itelle oikeasti paljon ja sen kanssa sai tehtyä töitä. Salituttu muutamaan kertaan vittuillut, että toi mun mavetus näyttää aina liian kevyeltä ja löysältä, vaikka kyl ite oon kokenut olevani aivan loppu. On se siinä lomassa vähän antanut vinkkejä ja ehkä johonkin on nyt myös päästy.
sössön sössön wrote: Jäbä olis kyl kärkilistoilla jos pitäis veikata ISISiin liittyviä piffolaisia. Ei kuitenkaan insinööriyden vaan ehkä enemmän ton kyynisyyden perusteella.
- Hra Mezola
- Ukko
- Posts: 48291
- Joined: 06 Sep 2005, 14:45
- Location: Helsinki
Re: Bodybuilding Punx
Kiinnostais tietää et mikä on teikäläiselle sellainen oikeesti raskas paketti.Ananaskääpiö wrote: ↑24 Jun 2021, 08:43Aluksi halveksuin tankontunkkia, mutta nykyään tuntuu henkisesti todella raskaalta alotta mavettaminen, jos salin ainut on jonkun toisen käytössä.
Olikohan eilen ensimmäinen kerta ikinä, kun tuli vedettyä maasta ihan kunnolla. Niin, että koko paketti oli mukana ja painoa oli itelle oikeasti paljon ja sen kanssa sai tehtyä töitä. Salituttu muutamaan kertaan vittuillut, että toi mun mavetus näyttää aina liian kevyeltä ja löysältä, vaikka kyl ite oon kokenut olevani aivan loppu. On se siinä lomassa vähän antanut vinkkejä ja ehkä johonkin on nyt myös päästy.
hauveli wrote:jos ei oo pelannu roolipelejä ja siksi ei tajuu mistään mitään ja on ihan hapannaama niin ehkä kannattais
Re: Bodybuilding Punx
Piti tiivistää viikon ohjelma neljään peräkkäiseen päivään, ja saattoi olla virhe. Eilen tuli tehtyä kyllä ihan vaan minimit.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Bodybuilding Punx
Alkaa mavessa kuorma kasvamaan liikaa, on se nyt hemmetti kun ei pysty kolmesti viikkoon vetämään jotain 6-8 rpe (raskain noista) 3-5 toiston sarjoja vajaa 10kpl ilman, että alkaa selkä jumimaan
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
Re: Bodybuilding Punx
Ihan ok kulkee, mutta nyt oon huomannut semmosta vittumaista pistelyä kropassa. Tänään itseasiassa kyykky tuntui hyvinkin kevyeltä, mutta semmonen hassu, vähän niinku puutunut, pistely oli koko kropassa sarjojenkin aikana.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- Hra Mezola
- Ukko
- Posts: 48291
- Joined: 06 Sep 2005, 14:45
- Location: Helsinki
Re: Bodybuilding Punx
Soudin järven ympäri ja alaselkä alkoi ottaa juntturaa, yläselkä ei ollut moksiskaan. Dear Eki mitäs nytten?Konsernin johtaja wrote: ↑28 Jun 2021, 16:19Alkaa mavessa kuorma kasvamaan liikaa, on se nyt hemmetti kun ei pysty kolmesti viikkoon vetämään jotain 6-8 rpe (raskain noista) 3-5 toiston sarjoja vajaa 10kpl ilman, että alkaa selkä jumimaan
hauveli wrote:jos ei oo pelannu roolipelejä ja siksi ei tajuu mistään mitään ja on ihan hapannaama niin ehkä kannattais
- Muukalaiset täältä pois
- ...kaikki...
- Posts: 55987
- Joined: 28 Oct 2005, 21:00
- Location: Me ollaan suomalaisia.
Re: Bodybuilding Punx
Tekniikkakurssille.Hra Mezola wrote: ↑30 Jun 2021, 22:16Soudin järven ympäri ja alaselkä alkoi ottaa juntturaa, yläselkä ei ollut moksiskaan. Dear Eki mitäs nytten?Konsernin johtaja wrote: ↑28 Jun 2021, 16:19Alkaa mavessa kuorma kasvamaan liikaa, on se nyt hemmetti kun ei pysty kolmesti viikkoon vetämään jotain 6-8 rpe (raskain noista) 3-5 toiston sarjoja vajaa 10kpl ilman, että alkaa selkä jumimaan
Jawohl! Katkase.
Re: Bodybuilding Punx
itellä tullut näemmä tämmöinen hauska herkistyminen, että magnesium aiheuttaa nahan irtoamisen sormista
ei edes kontaktipuolelta vaan sormien päältä
ei edes kontaktipuolelta vaan sormien päältä
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Bodybuilding Punx
Itellä vetää kädet kuiviksi koppuroiksi ja sit onkin vereslihat näkyvillä. Hanskoilla pitää treenata nykyään.
Ja en tiiä oisko jotain ylirasitusta pukannut päälle vai onko se vaan tää lenssu mutta heti kun vähän liikuntaan viittaavaa niin saman tien lenssu iskee takaisin ja jos laiskottelee koko päivän niin täysin terve olo. Parempi varmaan pitää kesän treenitauko vaikka nyt sit alta pois.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- Perus Pera
- 1k
- Posts: 1018
- Joined: 25 Feb 2017, 17:09
Re: Bodybuilding Punx
Treenannu viime aikoina ihan: Helvetisti. Toistaseks kroppa kestäny ihan hyvin lisäkuorman kun jokapäivä tullut jotain jumpattuu.
Sanokaahan mikä on dipeissä hyvä lisäpainotavoite? Vai onko sellaista?
Sanokaahan mikä on dipeissä hyvä lisäpainotavoite? Vai onko sellaista?
Piffin 1. Koronarokotettu
Re: Bodybuilding Punx
tollee mäki oon aina tehny
Vitu Hanna wrote: ↑08 Aug 2023, 19:50One day this outfit will fade out and our bones will crumble to earth
Spoiler:
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Bodybuilding Punx
Oli molemmat. Nyt pystyy kevyttä urheilua mutta jatkuva totaalinen väsymys kun tässä pitänyt kantaa huomattavasti normaalia suurempaa vastuuta vapaa-ajan kuvioissa ja töissä alkaa olla ihan älytön meno myösKonsernin johtaja wrote: ↑06 Jul 2021, 10:29Ja en tiiä oisko jotain ylirasitusta pukannut päälle vai onko se vaan tää lenssu mutta heti kun vähän liikuntaan viittaavaa niin saman tien lenssu iskee takaisin ja jos laiskottelee koko päivän niin täysin terve olo. Parempi varmaan pitää kesän treenitauko vaikka nyt sit alta pois.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- Hra Mezola
- Ukko
- Posts: 48291
- Joined: 06 Sep 2005, 14:45
- Location: Helsinki
Re: Bodybuilding Punx
Mistäköhän PT tähän hommaan, siis järven ympäri souteluun.Muukalaiset täältä pois wrote: ↑30 Jun 2021, 22:31Tekniikkakurssille.Hra Mezola wrote: ↑30 Jun 2021, 22:16Soudin järven ympäri ja alaselkä alkoi ottaa juntturaa, yläselkä ei ollut moksiskaan. Dear Eki mitäs nytten?Konsernin johtaja wrote: ↑28 Jun 2021, 16:19Alkaa mavessa kuorma kasvamaan liikaa, on se nyt hemmetti kun ei pysty kolmesti viikkoon vetämään jotain 6-8 rpe (raskain noista) 3-5 toiston sarjoja vajaa 10kpl ilman, että alkaa selkä jumimaan
hauveli wrote:jos ei oo pelannu roolipelejä ja siksi ei tajuu mistään mitään ja on ihan hapannaama niin ehkä kannattais
- Perus Pera
- 1k
- Posts: 1018
- Joined: 25 Feb 2017, 17:09
Re: Bodybuilding Punx
Kyllä se kroppa näköjään kestää treeniä kun vaan tekee. Syönyt nyt kuukauden vähän enemmän niin paino pysynyt samana mut tulokset eteenpäin. Tänään mave 220kg suoralla tangolla treenisarjojen päätteeks.
Piffin 1. Koronarokotettu
- Hra Mezola
- Ukko
- Posts: 48291
- Joined: 06 Sep 2005, 14:45
- Location: Helsinki
Re: Bodybuilding Punx
Hiki lentää kellarissa...
hauveli wrote:jos ei oo pelannu roolipelejä ja siksi ei tajuu mistään mitään ja on ihan hapannaama niin ehkä kannattais