Bodybuilding Punx

[Sasse netä]

Kyllä jos ei olkapäähän satu kyykätessä niin se on jotenkin väärin

Eiku siis. Alkaa viimein itellä kääntymään telottu käsikin sellaiseen asentoon, että ranne alkaa olla suorana ja kyykkyasento suht fiksu. Vähän hassu mutta lavan jonkun pienen lihaksen voimista kiinni koko roskan kasassa pysyminen ja pitkissä sarjoissa herpaantuu herkästi.

[Dee Sniderin kauneuspilkku]

vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen

Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.

Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?

Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaan
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.

Mää teen pelkästään Zercheriä koska fuck takakyykky, core ei toimi mulla eikä ole motivaatiota korjata nyt.

Toi käsiin koskeminen hävisi ajastaan. Työsarjoissa pidän hupparia päällä. Joskus aikoinaan tuli mustelmia, mutta ei enää pitkään aikaan, ei nuo minun työsarjapainot ole tosin kuin vähän reilu satanen maksimissaan.

Mä käytän kans hupparia mut myös kyynärhermovammasena oon harkinnu että ostais tollaset kompressiohihat mut ei oo tietoo pehmentääkö ne yhtää. Olin siis yhteydessä tonne Tritaniumiin asiasta ja kun ilmaisin et soitan myös rumpuja niin ei ne vastannu ku jotai että "nämä on testattu useilla rumpaleilla ja kaikki päätyneet juuri näihin hihoihin pelkän kyynärtuen sijaan"

[Haju]

vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen

Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.

Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?

Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaan
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.

Mää teen pelkästään Zercheriä koska fuck takakyykky, core ei toimi mulla eikä ole motivaatiota korjata nyt.

Toi käsiin koskeminen hävisi ajastaan. Työsarjoissa pidän hupparia päällä. Joskus aikoinaan tuli mustelmia, mutta ei enää pitkään aikaan, ei nuo minun työsarjapainot ole tosin kuin vähän reilu satanen maksimissaan.

Mä käytän kans hupparia mut myös kyynärhermovammasena oon harkinnu että ostais tollaset kompressiohihat mut ei oo tietoo pehmentääkö ne yhtää. Olin siis yhteydessä tonne Tritaniumiin asiasta ja kun ilmaisin et soitan myös rumpuja niin ei ne vastannu ku jotai että "nämä on testattu useilla rumpaleilla ja kaikki päätyneet juuri näihin hihoihin pelkän kyynärtuen sijaan"

Jösess kyllä mikä myyntipuhe!

[Dee Sniderin kauneuspilkku]

Oma bodaus on siis sellaista että en halua tehä mitään riskiliikkeitä paskotulla kropalla siks ettei riko enempää. Mutta kuitenki haluan bodata ihan sen takia että vahvistaa tietty samalla heikkoja kohtia ja kyllä se mielellekin on hyvää tehny. Eli ei mitään sen kummempia tavotteita oo salilla käymisessä saatika mitään ulkonäön takia coren tekemistä

[Haju]

Itsellekin tää tuntuu olevan lähinnä meditatiivista (toki progressiosta tykkään).

Mutta meitä onkin tosiaan perheessä viisi, että kaipaan kyllä ees sen tunnin omaa juttua säännöllisesti.

[Väsynyt mies]

Ite tykkäsin tehdä zercheriä fat gripzeillä kun painot nousi päälle kahdensadan. Ohut tanko on aivan vitun karmee kyynärtaipeissa, kun kuormaa on riittävästi. Karkaahan tanko noin menetellen edemmäs kropasta ja vähän vaikeuttaa itse liikettä, mutta henk. koht. mieluummin noin päin.

[Väsynyt mies]

vittu mä vihaan kyykkyä, zercherissä ei kädet kestä ja takakyykyssä painaa tanko liikaa nikamia tai jotain. taidan lopettaa koko paskan tekemisen

Eti tangolle paikka vähän alempaa niskasta, ei sen tarvii ihan nikamien päällä olla highbarissakaan. Ja luonnollisesti yläselkä pitää olla paketissa niin että epäkkäät ja takaolkapäät on aktiivisena ja muodostaa hyllyn siihen.

Tai sitten etukyykky? Tai ssb kyykky jos on mahis erikoistankoihin?

Oon mä koittanu eri kohtaan laittaa tankoa mut jotenki se tuntuu aina vittumaiselta. Ei tuolla salilla oo erikoistankoja mut vaihtoehto tietty laittaa pehmuste siihen. Etukyykky vaikuttaa jo katsottuna sellaselta etten lähe testaamaan
Zercher on ollu paras kun kaikissa liikeissä missä on tanko korkeella haittaa eniten päävammasta johtuva tasapaino-ongelma ja sen pelko.

Kyykkyhaarniska on myös vaihtoehto, jos ei hupiukkoleima pelota. Löytyy omalta ostoslistalta.

En tiiä mitä toi ukko känisee kun en jaksa kuunnella, mutta tommonen siis jos ei oo tuttu:

[Dee Sniderin kauneuspilkku]

^nyt on kätevän näkönen vempele kyllä hupiukkojahan noi Elixian salit on täynnä niin ei siinä tartteis tuonkaan kanssa itestään pelleä tehä

[Haju]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

[Väsynyt mies]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.

[Sasse netä]

Ei hitto eilen salilta kotiin kävellessä loksahti. Tuli flashback muutaman viikon takaiseen uneen jostain yhtäkkiä. Ja tahdon nyt uskoa, että jos vielä näkee samaa unta niin se meinaa sitä, että kannattaa pitää pari lepopäivää niin ei edes lähde läikkymään touhu yli.

Voihan sitä olla ihan väärässäkin mutta eipä tuossa ole kauheasti menetettävää. Hyvällä tuurilla löytyy keino huitoa lähempänä sitä rajaa missä voi mahd pitkään treenata mahd lujaa.

[Dee Sniderin kauneuspilkku]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.

jotenki on sellanen fiilis ollu että katsellaan kummastellen ihan sitä zercheriä ilman haarniskojakin

[Väsynyt mies]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.

jotenki on sellanen fiilis ollu että katsellaan kummastellen ihan sitä zercheriä ilman haarniskojakin

En epäile. Silloin kun vielä ahkerasti zerkkeröin julkisella salilla, niin tuijottajia kyllä riitti.

[Haju]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.

Joo siis, niin mäkin yritin leikkiä laskea ja epäonnistuin

[Väsynyt mies]

Valorinteellä oli tommonen haarniska. Varmaan vähän riippuu ihmisestä pitääkö sitä hupiukkojen salina, mutta itte en kyl pitänyt. Toi on aika jännä vemmel.

Leikkiähän mäkin laskin, monet vahvat ja varsinkin kankeat (voimamies)ukot tekee paljon kyykkyjä haarniskalla. Meinasin lähinnä sitä, että kyllä perus kaupallisella salilla varmasti katellaan kummastellen, kun vetelee etaria ja zercheriä haarniska päällä.

Joo siis, niin mäkin yritin leikkiä laskea ja epäonnistuin

Joudamme molemmat huumorikurssille.