Bodybuilding Punx

[Äidin mielestä mukava poika]

Noniin... sovittelin viime kesän sortseja jalkaan ja reisiin on tullu sen verran tautia, että pitää ratkoa näistä saumat nyt vaan rasvoja vähän alaspäin niin legs of steel on todellisuutta.

[kantasolu]

Noniin... sovittelin viime kesän sortseja jalkaan ja reisiin on tullu sen verran tautia, että pitää ratkoa näistä saumat nyt vaan rasvoja vähän alaspäin niin legs of steel on todellisuutta.

Kävin itse ostamassa shortseja ja kyllä oli vaikeaa.

Ison nipun sai sovittaa ennen kuin löysi edes yhdet, jotka olivat vyötäröltä riittävän tiukat ja perseän kohdalta sellaiset että eivät ratkea välittömästi, jos sattuu istahtamaan alas. Forces vaan tämän topikin hirmuille vaateostoksilla.

[Jane]

itse sain ostaa uudet shortsit kun molemmat viimekesän shortsit olivat aivat liian isot

[Äidin mielestä mukava poika]

Ekan vuoden-puoltoista reidet paisu tosi hyvin, sit meni meni pari vuotta että pelkkä yläkroppa tuntu ottavan massaa vastaan (ja maha), kunnes viime talvena sain järkevöitettyä kyykkyhommat ja tuntuu sinne jotain tarttuneen.

[Viikin Fresh Prince]

En erityisemmin ole koskaan treenannut hypertrofiaa, mutta tänpäivästä tattookuvaa kattoessa toivois että olis vähän olkapäitä. Selässä sentään alkaa jo vähän olemaan kehitystä, mutta kaikki muu laahaakin perässä.

[Äidin mielestä mukava poika]

Hyvännäkönen varotuskolmiohan tossa ainakin on niskassa

[Väsynyt mies]

Kattelin kans yks päivä, että omat (varsinkin sivulohko) olkapäät on melko pienet. En perusta mistään kehonrakennusihanteiden mukaisista kapeista vyötäröistä tai muusta paskasta, mutta kunnon tykinkuulaolkapäät kyllä kelpais. Tosin se edellyttäis hypertrofiatreenejä tai edes sivuolkapäiden suorempaa treenaamista, jotka on todella tympeitä tehtäviä verrattuna kunnon vitun voimaryskäämiseen, eli saa nähdä tuleeko tehtyä asialle hetkeen mitään.

[Väsynyt mies]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

[Summertime_skinhead]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

[kantasolu]

Tuoreita kasvuarpia selässä

[Väsynyt mies]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

[Summertime_skinhead]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

Itellä tuntuu vaikuttavan elämän muu stressi ihan älyttömästi reeniin. Sillon on pakko vetää kyrpänä ruokaa ja melatoniinia että pystyy reenaamaan.

[Sasse netä]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

Itellä tuntuu vaikuttavan elämän muu stressi ihan älyttömästi reeniin. Sillon on pakko vetää kyrpänä ruokaa ja melatoniinia että pystyy reenaamaan.

Itellä on kyllä joka kerta mennyt päin helvettiä lopulta kun on ruennut kiristelemään. Lähtee joko lihakset tai sit lävähtää selkeitä ylikunnon oireita

Nyt on ollut semmonen yritä välttää sipsejä yms ja vedä perus ruokaa niin paljon kun kiinnostaa niin vielä menee tiukemmilla vyötäröillä varustetuista housuista kiinni ihan hyvin ja kaikki menee suht hyvin. Lieviä ylikunnon merkkejä mutta hemmets ihan ite kerjätty niitä kyllä omilla toteutuneilla treenimäärillä. Ens viikolla toiveissa ois taas rueta treenaamaan silleen että tanko tuntuu painavalta.

[Väsynyt mies]

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta, kun salilla hiki roiskuu jo pukkarissa. Tänään oli kyykky, mavet, selkä, vatsa, hauis-hommelit sen verran vitun tuskasta paskaa, että teki mieli jättää treenit kesken ja mennä makaamaan suihkun lattialle. Jollain ilveellä pääsin pois louhimolta tajuissani, mutta loppupäivänä on turha haaveilla tekevänsä mitään.

[Kun Rane tulee alas]

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Avokin mielipide kiristelyyn: "Oot nälkäisenä aivan sietämätön mulkku."

Maha pysyy