Punk in Finland

Noniin... sovittelin viime kesän sortseja jalkaan ja reisiin on tullu sen verran tautia, että pitää ratkoa näistä saumat nyt vaan rasvoja vähän alaspäin niin legs of steel on todellisuutta.

Äidin mielestä mukava poika wrote:Noniin... sovittelin viime kesän sortseja jalkaan ja reisiin on tullu sen verran tautia, että pitää ratkoa näistä saumat nyt vaan rasvoja vähän alaspäin niin legs of steel on todellisuutta.

Kävin itse ostamassa shortseja ja kyllä oli vaikeaa.

Ison nipun sai sovittaa ennen kuin löysi edes yhdet, jotka olivat vyötäröltä riittävän tiukat ja perseän kohdalta sellaiset että eivät ratkea välittömästi, jos sattuu istahtamaan alas. Forces vaan tämän topikin hirmuille vaateostoksilla.

itse sain ostaa uudet shortsit kun molemmat viimekesän shortsit olivat aivat liian isot

Ekan vuoden-puoltoista reidet paisu tosi hyvin, sit meni meni pari vuotta että pelkkä yläkroppa tuntu ottavan massaa vastaan (ja maha), kunnes viime talvena sain järkevöitettyä kyykkyhommat ja tuntuu sinne jotain tarttuneen.

En erityisemmin ole koskaan treenannut hypertrofiaa, mutta tänpäivästä tattookuvaa kattoessa toivois että olis vähän olkapäitä. Selässä sentään alkaa jo vähän olemaan kehitystä, mutta kaikki muu laahaakin perässä.

Hyvännäkönen varotuskolmiohan tossa ainakin on niskassa

Kattelin kans yks päivä, että omat (varsinkin sivulohko) olkapäät on melko pienet. En perusta mistään kehonrakennusihanteiden mukaisista kapeista vyötäröistä tai muusta paskasta, mutta kunnon tykinkuulaolkapäät kyllä kelpais. Tosin se edellyttäis hypertrofiatreenejä tai edes sivuolkapäiden suorempaa treenaamista, jotka on todella tympeitä tehtäviä verrattuna kunnon vitun voimaryskäämiseen, eli saa nähdä tuleeko tehtyä asialle hetkeen mitään.

Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Väsynyt mies wrote:Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Tuoreita kasvuarpia selässä

Danger wrote:

Väsynyt mies wrote:Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

Väsynyt mies wrote:

Danger wrote:

Väsynyt mies wrote:Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

Itellä tuntuu vaikuttavan elämän muu stressi ihan älyttömästi reeniin. Sillon on pakko vetää kyrpänä ruokaa ja melatoniinia että pystyy reenaamaan.

Danger wrote:

Väsynyt mies wrote:

Danger wrote:

Väsynyt mies wrote:Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Ei kannata.

Saman totesin. Tässä on talokauppaa, kaikenlaisia muita rojekteja ym. shits niin paljon tulilla että ei kyllä oo intressejä alkaa kyttäämään ruokia neuroottisesti. Palaan asiaan syksyllä/joskus/en koskaan.

Itellä tuntuu vaikuttavan elämän muu stressi ihan älyttömästi reeniin. Sillon on pakko vetää kyrpänä ruokaa ja melatoniinia että pystyy reenaamaan.

Itellä on kyllä joka kerta mennyt päin helvettiä lopulta kun on ruennut kiristelemään. Lähtee joko lihakset tai sit lävähtää selkeitä ylikunnon oireita

Nyt on ollut semmonen yritä välttää sipsejä yms ja vedä perus ruokaa niin paljon kun kiinnostaa niin vielä menee tiukemmilla vyötäröillä varustetuista housuista kiinni ihan hyvin ja kaikki menee suht hyvin. Lieviä ylikunnon merkkejä mutta hemmets ihan ite kerjätty niitä kyllä omilla toteutuneilla treenimäärillä. Ens viikolla toiveissa ois taas rueta treenaamaan silleen että tanko tuntuu painavalta.

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta, kun salilla hiki roiskuu jo pukkarissa. Tänään oli kyykky, mavet, selkä, vatsa, hauis-hommelit sen verran vitun tuskasta paskaa, että teki mieli jättää treenit kesken ja mennä makaamaan suihkun lattialle. Jollain ilveellä pääsin pois louhimolta tajuissani, mutta loppupäivänä on turha haaveilla tekevänsä mitään.

Väsynyt mies wrote:Pitäs varmaan dieetata kun saatana kaikki vittuilee mahasta. Toisaalta treenit kulkee hemmetin hyvin, niin ei raaskis sorkkia millään miinuksilla hyvin toimivia hommia.

Avokin mielipide kiristelyyn: "Oot nälkäisenä aivan sietämätön mulkku."

Maha pysyy