Bodybuilding Punx

[Teslalla ajeleva kryptomiljonääri]

Vaihdoin vaihteeksi kolmijakoiseen jossa epäsuoraa mukavasti. Tykkään!

[Resilator]

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta, kun salilla hiki roiskuu jo pukkarissa.

Jooh, mavepäivä ja meinasi taju lähteä, taisi mennä n. 3 litraa vettä

[Tauski Security]

Alkaa olemaan taas se aika vuodesta, kun salilla hiki roiskuu jo pukkarissa.

Jooh, mavepäivä ja meinasi taju lähteä, taisi mennä n. 3 litraa vettä

Jooh, vedin tossa mavetreenin muutama päivä takaperin ja otin lämmöt tollanen ohuesta kankaasta tehty huppari päällä. Tajusin virheeni kun riisuin hupparin ja huomasin, että mulla on alla vaaleanharmaa vaimari joka oli kätevästi muuttunut sit tummemman harmaaksi niistä kohdista joissa se oli suoraan kosketuksessa ihoon. Eli käytännössä vyötäröstä alaspäin vaaleaa ja siitä ylöspäin tummaa. Dödökin oli pettäny siinä samalla. Melkein hävetti.

[Kahvin poika]

Nyt kyl taas kyykky semmosta että jo lämmittelyraudat painaa pirusti, ei löydy rytmiä eikä oikeastaan kiinnosta kyykky ollenkaan.
Ehkä nyt ois sit paikallaan syödä pirusti jätskiä viikonlopun ja kattoa uudestaan ens viikolla et mitkä on meiningit.

[Äidin mielestä mukava poika]

Pyh. Itehän pidän kesäkuumalla lippistä treenatessa just siks että sen voi ottaa loppuvaiheessa treeniä päästä ja roiskia hikeä kaljun täydeltä pitkin salia. Ja pitkät salihousut tottakai että on tennareita myöten litimärkä.

[zutonFever]

Omalla salilla taitaa ilmastointi kyykätä näin kesän tullessa. Vielä kun kyykkypaikat on sellaisessa matalassa ja ahtaassa "sivuhuoneessa", niin meinaa happi kirjaimellisesti loppua.

[Huntteri]

pidin tän viikon taukoo. ja sen kyllä huomaa nimittäin roppa tuntuu helvetin hyvältä.

[zutonFever]

Tänään vielä kyykkäämään ja penkkaamaan. Nyt pitäis vielä tankata ns. Helvetisti.

[zutonFever]

Salilla ei ollut ketään klo 22-24.

Hitto vieläkin meinaa nivuset kipuilla kyykyssä. Nyt yritin vähän tekniikkaa fiksata, ja tein todella varovaisesti sekä alasviennin että ylöspuskemisen. Silti piti pari sarjaa jättää tekemättä. Mut mistään ruhjomisesta tai vauhdilla tekemisestä ei voi haaveillakaan. Mennään nyt sit maltillisilla painoilla ja panostetaan muihin liikkeisiin enemmän.

[Aateliset Sukujuuret]

Muutto-shits alkaa olla pahimmilta osin tehty ja pääsee taas treenailemaan. On siistiä kun nyt saa mättää treenin loppuun ihan vaan ykkösiä. Tulevana viikonloppuna avataan vielä kesä komeasti varustetreenillä. Ohjelmassa helpon penkkipaidan testailua, sitten boksikyykyssä lämmöt puvun alaosalla ja loppuun sumovedossa ykkösmaksimi puvulla. Ei meinaa housuissaan pysyä!

[Väsynyt mies]

Paskasti nukutun yön jälkeen kyykät kulki yllättävän hyvin. Huomenna penkkiä pitkästä aikaa isommalla romulla, saa nähdä miten käy.

[zutonFever]

Itselläkin todella nihkeä yö ja päivä, mut silti oli hieno huomata että rauta liikkui suunnitellusti ja painot kasvavat. Mavettaessa meinasi taju lähteä ja tuntui kuin verisuonet poksuisivat päästä. Pystärikin on edelleen hirveää/ihanaa. Ehdoton inhokkiliike noista isoista perusliikkeistä, mutta progressio toimii ja polte olkapäissä on aika lamauttavaa tasoa.

Keskiviikkona tarkoituksena uudet sarjamaksimit penkissä, sitten perjantaina katotaan mitä pystyy heiluttelemaan.

[Naamapuinen]

en oo reiluun vuoteen tehny mitään kehonrakennushenkistä ja eilen sit intouduin ulkoliikuntapaikalle tekemään vähän jumppaa jalkoihin keskittyen. yhellä jalalla penkille nousut, kehonpaino syväkyykyt ja bulgarialaiset tehtyäni yritin vielä tukilla tehä vähän etukyykkyä, niin mitä vielä. aivan saatanallinen ja suorastaan lamautta pinnistys pääkipu iski neljännen toiston kohilla, eikä toennut vielä kotonakaan kahen 600 mg buranan avulla. huutohommistahan tää ilmiö on tuttu mutta tälä kertaa iski niin salamannopeasti ja monen kilo kolehtiman voimalla että alkoi jo vähän pelottaa.

[Kun Rane tulee alas]

Hienosti meni pystypunnerrus. Tuli sitten tykitettyä sen verran räväkkä lähtö rinnalta toisessa sarjassa, että onnistuin täräyttämään itseäni nenään ja nyt sattuu

[skibidi murder]

Eddie vitun Hall