Hyvä, että maltat ottaa iisisti. Liian moni takoo täysillä "kyllä se siitä"-mentaliteetilla vaikka ollaan jo reippaasti pakkasella ja siitä ei seuraa mitään hyvää, toipumisaika vaan pitenee (pahimmassa tapauksessa vitusti). Tsemps ja forces.Äidin mielestä mukava poika wrote:Elikkäs meni vähän tomumaja remonttiin. Pulssi hakkas viikon verran tuolla satkun maissa ja selkä oli niin jöketissä että ei mitään mahista päästä edes aamulenkille. Työt hoidin joten-miten ja kävin pumppailemassa käsiä välillä. Nyt tuntuu taas siltä että keho kestää jonkun sortin nöyryytystä, paino tippu viikossa ~5kg. Mukava homma. Oiskohan ollut aika sovittaa reenaamista ja työtä vähän paremmin jo aiemmin... vedän varmuuden vuoksi elokuuhun asti pumppailua ja lenkkiä, ettei uusiudu. Ei nimittäin paljon naurattanut tuo pulssihomma.
Oma raps: Yks treeni ja sitten kevyt viikko. Tuli vähän haukattua liikaa yläkerran reeneissä ja nahoissa tuntuu, mutta ei mitään mikä ei viikon läpsyttelyllä ja pizzojen syömisellä korjaantuis.
Kevennyksen jälkeen ajattelin ottaa mavessa vähän takapakkia ja keskittyä tekniikan parantamiseen. Tää nykyinen blokki oli pitkästä aikaa sellanen, jossa vetoa tuli tehtyä ihan viikoittain ja edelleen menee liikaa selällä jos yli ykkösiä vetää, koska takareidet on heikot. Sattuuhan se egoon kun ottaa limppuja pois tangosta, mutta parempi katsoa kuin katua. Välitykset vetoon on mitä on eikä siitä varmaan koskaan mitään lempparia tuu, mutta veikkaan että on ropalle iso palvelus, jos rakennan rauhassa sarjapainot nykyisten tasolle paremmalla tekniikalla.