Bodybuilding Punx

Keskustelua urheilusta ja kaikennäköisestä liikunnasta.

Moderator: Damone

Post Reply
Message
Author
User avatar
VUODEN ASENTAJA
-=00King Of PIF00=-
-=00King Of PIF00=-
Posts: 20383
Joined: 13 Mar 2014, 00:50
Location: Lahti

Re: Bodybuilding Punx

#12121 Post by VUODEN ASENTAJA » 18 Oct 2017, 20:13

Allekirjoitan kaiken ja onhan tuo 100 % totta kun internetissä näin lukee.
0,5g ketkua, gramma piriä, pari extra stronk buddha printit lappua ja ykkönen dänkkiä
POfff-fvviuviufvvviuviu "obi-wan has taught you well my son" (valomiekka ääniä) "luke i am your sister" mitä v... (yleisö taputtaa)
Top
User avatar
Väsynyt mies
HOSTILE MACHO
Posts: 14206
Joined: 30 Aug 2012, 18:08
Location: Pelkkä metsä

Re: Bodybuilding Punx

#12122 Post by Väsynyt mies » 18 Oct 2017, 20:19

Kyykyt meni aika lailla 6/5 tänään, mikä oli yllättävää kun on vähän tullu hakattua puolivahingossa failure-settejä pari viikkoa. :P
BEAR MODE
Huntteri wrote: ↑
21 Sep 2018, 14:00
 JUMALAUTA LEUTO AMERIKAN PSYKO JOUKO AHOLA KRUSIFIKSI AUTON KANTO. :prayer:
Top
User avatar
Summertime_skinhead
3k
Posts: 3168
Joined: 28 Apr 2008, 09:45
Location: Salilla

Re: Bodybuilding Punx

#12123 Post by Summertime_skinhead » 18 Oct 2017, 20:27

Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
:prr:
Top
User avatar
Väsynyt mies
HOSTILE MACHO
Posts: 14206
Joined: 30 Aug 2012, 18:08
Location: Pelkkä metsä

Re: Bodybuilding Punx

#12124 Post by Väsynyt mies » 18 Oct 2017, 20:30

Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
BEAR MODE
Huntteri wrote: ↑
21 Sep 2018, 14:00
 JUMALAUTA LEUTO AMERIKAN PSYKO JOUKO AHOLA KRUSIFIKSI AUTON KANTO. :prayer:
Top
User avatar
Summertime_skinhead
3k
Posts: 3168
Joined: 28 Apr 2008, 09:45
Location: Salilla

Re: Bodybuilding Punx

#12125 Post by Summertime_skinhead » 18 Oct 2017, 20:55

Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
Mitä helvettiä :D ite tein tänään 50 kilolla vitosia ja se tuntu kovalta. Satanen ajatuksenaki tuntuu ihan naurettavalta :D
:prr:
Top
User avatar
Resilator
6k
Posts: 6972
Joined: 20 Oct 2016, 00:09
Location: Jerusalem Studio

Re: Bodybuilding Punx

#12126 Post by Resilator » 18 Oct 2017, 21:19

Maasta nousi pitkään haettu 185 kiloa, olen taivaassa. CROM! [-o< :cheers: :naka:
Top
User avatar
Väsynyt mies
HOSTILE MACHO
Posts: 14206
Joined: 30 Aug 2012, 18:08
Location: Pelkkä metsä

Re: Bodybuilding Punx

#12127 Post by Väsynyt mies » 18 Oct 2017, 22:49

Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
Mitä helvettiä :D ite tein tänään 50 kilolla vitosia ja se tuntu kovalta. Satanen ajatuksenaki tuntuu ihan naurettavalta :D
En tiiä, toi on ollu itelle melko helppo ja luonteva liike ihan alusta asti. En oo mitenkään säännöllisesti treenaillut, satunnaisesti otan 1-3RM jos huvittaa. Kyllä siinäkin nopeasti kehittyy, jos edes silloin tällöin vääntää.
BEAR MODE
Huntteri wrote: ↑
21 Sep 2018, 14:00
 JUMALAUTA LEUTO AMERIKAN PSYKO JOUKO AHOLA KRUSIFIKSI AUTON KANTO. :prayer:
Top
User avatar
Väsynyt mies
HOSTILE MACHO
Posts: 14206
Joined: 30 Aug 2012, 18:08
Location: Pelkkä metsä

Re: Bodybuilding Punx

#12128 Post by Väsynyt mies » 18 Oct 2017, 22:50

Resilator wrote:Maasta nousi pitkään haettu 185 kiloa, olen taivaassa. CROM! [-o< :cheers: :naka:
:salut:
BEAR MODE
Huntteri wrote: ↑
21 Sep 2018, 14:00
 JUMALAUTA LEUTO AMERIKAN PSYKO JOUKO AHOLA KRUSIFIKSI AUTON KANTO. :prayer:
Top
User avatar
Summertime_skinhead
3k
Posts: 3168
Joined: 28 Apr 2008, 09:45
Location: Salilla

Re: Bodybuilding Punx

#12129 Post by Summertime_skinhead » 19 Oct 2017, 08:58

Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
Mitä helvettiä :D ite tein tänään 50 kilolla vitosia ja se tuntu kovalta. Satanen ajatuksenaki tuntuu ihan naurettavalta :D
En tiiä, toi on ollu itelle melko helppo ja luonteva liike ihan alusta asti. En oo mitenkään säännöllisesti treenaillut, satunnaisesti otan 1-3RM jos huvittaa. Kyllä siinäkin nopeasti kehittyy, jos edes silloin tällöin vääntää.
Ilmeisesti tarkotettiin eri liikettä. Kansainvälisesti voimatempauksella näytettäis tarkotettavan tollasta tempausta, joka lähtee lattiasta mutta ei mennä kyykkyyn. Tein siis tollasta tempauksen yläosaa. Että seisoviltaan lähtee lantiolta tempaus, ilman että otetaan yhtään vauhtia alhaalta. Vähän ku painonnoston military pressi.
:prr:
Top
User avatar
Väsynyt mies
HOSTILE MACHO
Posts: 14206
Joined: 30 Aug 2012, 18:08
Location: Pelkkä metsä

Re: Bodybuilding Punx

#12130 Post by Väsynyt mies » 19 Oct 2017, 09:18

Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
Mitä helvettiä :D ite tein tänään 50 kilolla vitosia ja se tuntu kovalta. Satanen ajatuksenaki tuntuu ihan naurettavalta :D
En tiiä, toi on ollu itelle melko helppo ja luonteva liike ihan alusta asti. En oo mitenkään säännöllisesti treenaillut, satunnaisesti otan 1-3RM jos huvittaa. Kyllä siinäkin nopeasti kehittyy, jos edes silloin tällöin vääntää.
Ilmeisesti tarkotettiin eri liikettä. Kansainvälisesti voimatempauksella näytettäis tarkotettavan tollasta tempausta, joka lähtee lattiasta mutta ei mennä kyykkyyn. Tein siis tollasta tempauksen yläosaa. Että seisoviltaan lähtee lantiolta tempaus, ilman että otetaan yhtään vauhtia alhaalta. Vähän ku painonnoston military pressi.
Riipusta mäkin noi teen, mutta snadilla polvien notkautuksella. En tiedä paljonko ihan ilman vauhtia menis, voin testata joku kerta. :P
BEAR MODE
Huntteri wrote: ↑
21 Sep 2018, 14:00
 JUMALAUTA LEUTO AMERIKAN PSYKO JOUKO AHOLA KRUSIFIKSI AUTON KANTO. :prayer:
Top
User avatar
Viikin Fresh Prince
SMTC
Posts: 47773
Joined: 22 Apr 2005, 11:23

Re: Bodybuilding Punx

#12131 Post by Viikin Fresh Prince » 19 Oct 2017, 09:50

Repäsin sitten noroviruksen itelle tossa viikonloppuna. Perseen paskaa, en suosittele.
Ay Caramba
Top
User avatar
Summertime_skinhead
3k
Posts: 3168
Joined: 28 Apr 2008, 09:45
Location: Salilla

Re: Bodybuilding Punx

#12132 Post by Summertime_skinhead » 19 Oct 2017, 10:30

Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:
Väsynyt mies wrote:
Danger wrote:Tänään tein vähän extemporee, painonostajan yllyttämänä, rinnallevetoja, voimatempausta ja tempausta. Uskalsin jopa tempasta 60kg! Rinnallekin tuli vielä satanen vaikka en oo varmaan pariin vuoteen tehny.
Ite teen välillä tota voimatempausta, kun se on ainoo variaatio minkä osaan. Komea liike! Satkulla oon tehnyt todella tiukan singlen. Tekis mieli ottaa ihan pysyvästi ohjelmaan, mutta saa nähdä koska.
Mitä helvettiä :D ite tein tänään 50 kilolla vitosia ja se tuntu kovalta. Satanen ajatuksenaki tuntuu ihan naurettavalta :D
En tiiä, toi on ollu itelle melko helppo ja luonteva liike ihan alusta asti. En oo mitenkään säännöllisesti treenaillut, satunnaisesti otan 1-3RM jos huvittaa. Kyllä siinäkin nopeasti kehittyy, jos edes silloin tällöin vääntää.
Ilmeisesti tarkotettiin eri liikettä. Kansainvälisesti voimatempauksella näytettäis tarkotettavan tollasta tempausta, joka lähtee lattiasta mutta ei mennä kyykkyyn. Tein siis tollasta tempauksen yläosaa. Että seisoviltaan lähtee lantiolta tempaus, ilman että otetaan yhtään vauhtia alhaalta. Vähän ku painonnoston military pressi.
Riipusta mäkin noi teen, mutta snadilla polvien notkautuksella. En tiedä paljonko ihan ilman vauhtia menis, voin testata joku kerta. :P
Saatana että on jerkkua miehessä. Toi painonnostajaäijä jonka kanssa reenasin sano että mussa pitäis olla satasen tempaus ku vaan kaivais sen esille. Vois alkaa kaivamaan :D
:prr:
Top
User avatar
Man-Thing
-=00King Of PIF00=-
-=00King Of PIF00=-
Posts: 20380
Joined: 04 Sep 2010, 20:17
Location: Suotissinheittokisoissa

Re: Bodybuilding Punx

#12133 Post by Man-Thing » 19 Oct 2017, 15:42

Noi tempaukset sun muut kiinnostais ihan vaihteluna joskus, mutta pitäisi varmaan olla joku joka opettas tekniikat kuntoon. :scratch:
All the Drugs in this World won't save me from myself
Top
User avatar
Äidin mielestä mukava poika
olen kaunis kukkanen
Posts: 185620
Joined: 24 May 2005, 21:07
Location: Verorahoilla loisimassa
Contact:
Contact Äidin mielestä mukava poika

Re: Bodybuilding Punx

#12134 Post by Äidin mielestä mukava poika » 19 Oct 2017, 16:33

J Meadowhill wrote:Noi tempaukset sun muut kiinnostais ihan vaihteluna joskus, mutta pitäisi varmaan olla joku joka opettas tekniikat kuntoon. :scratch:
Joo. Ainakin tempaukseen tarviisin itekin ihan jonkun amattilaisen viereen kattomaan ja opettamaan niinkun opettaa kuuluu.
~ketään ei saa lyödä~
Sutten Marssi wrote: ↑
27 Jul 2019, 10:50
Ehkä kateellinen, mutta silti oikeassa.
Kyrpä wrote: elämä on taistelua.
Top
skibidi murder
Matti Partanen
Matti Partanen
Posts: 48606
Joined: 19 Aug 2008, 17:13

Re: Bodybuilding Punx

#12135 Post by skibidi murder » 19 Oct 2017, 16:39

Evvarmaa jaksais alkaa hangata mitää tempausta jne. sillä autis... keskittymisen tasolla mitä se tekniikkapuoli vaatii, vaikka nykyää ruoto siihen ehkä taipuis. Sen sijaan joku tollanen yhden käden tempaus kässäreillä jne. vanhan koulun voimamiestyhmäily vois olla erittäin hauskaa, ehkä siinä jotai räjähtävyyttäki sais kehitettyy.
kaikki allaskasvatetun ninjamurhaajan tunnusmerkit
Top
Post Reply

Return to “Urheilu”