Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu

[Hexa]

Oon huomannut, että peruslenkkini on nykyään 10km eikä enää 7km. Pääsyy on metsien hakkaaminen pois tuolta lyhyemmältä reitiltä - maisema on ankeampi nyt. Toisaalta tuo 10km menee nykyään aika tosta vaan.

[Masked Swinger Suomi]

Oon nyt saanu sellaisen moodin päälle, että maanantaisin ois hyvä vetäistä lenkkiä heti viikon alkuun pois alta. Viime ma pitkästä aikaa lyhyempää lenkkiä mutta kovaa, se on kyllä omalla tavallaan ihan hanurista, kun kroppa tottunut tuohon tiettyyn vauhtiin. Mutta tällaisilla + sitten pidemmillä lenkeillä eteenpäin. Menin jo ilmoittautumaan HCM:lle ens vuoden toukokuulle, kai sitä pitäis hinata sitä mukavuusaluetta 5:35min/km lähemmäs 5:20 min/km Katsotaan mitä tulee, nyt kesällä aion lenkkeillä sen verran kun hyvältä tuntuu ja harrastaa kaikkea muuta vaikka sitten juoksun kustannuksella.

[Miguel]

Oon käynyt nyt muutaman kerran lenkillä joulukuisen polvileikkauksen jälkeen. Hyvältä tuntuu ja on tosi kivaa, vaikka onhan tuo vielä melkoista köpöttelyä ja lenkit vielä suht lyhyitä.

[kevät sisimmässään]

Kun tässä lähellä on yleisurheilukenttä suihkutiloineen, niin radalla rimpuilu 1xvko alkakoon

[Masked Swinger Suomi]

Nyt kun liian kuumat säät on ohi niin eiköhän ole jalka ihan jumissa eikä pääse juoksemaan, vaikka hinku olisi

[Jasse]

Ensimmäistä kertaa on tänä vuonna onnistunut lenkkeillä säännöllisesti koko vuoden, edellisinä vuosina aina tyssännyt johonkin muutaman kuukauden jälkeen. Tuli tästä riemastuneena ilmoittauduttua helsinki city runille et saa lisämotivaatiota vielä!

[uhka vai mahdollisuus?]

on tullut tässä keväästä saakka epäsäännöllisesti käytyä lönköttelemässä kaverin kanssa, ja se on ihan mainiota puuhaa. yksin on sitten ollut jotenkin vaikeempi lähtee. oon tässä nyt koittanut kuitenkin vähän aktivoitua, ettei oo aina kiinni juoksukaverin kiireistä ja voinnista. onhan se kivaakin painella menemään yksin, on sykekin vähän kovempi. ainoo mikä siinä syö on se että kuinka helvetisti tylsempää puuhaa se yksin on.

koitin tossa crowdsourceta itelleni lenkkimusaa huomiselle, mutta ainoo tulos mitä sain oli scooter (kiitos vaan!). en jaksa lukee koko topaasia, mutta levysuositukset kiinnostaa!

[uhka vai mahdollisuus?]

olipas nyt taas kunnon tervassakahluuta, toivottavasti ei oo mikään lenssu kytemässä.

[kevät sisimmässään]

Nykerrän huomiselle exotic tie/polku/suunnistus-reittiä

[Mikko A' LaLaLaLongtalo]

Berliinin valmistautuessa tuli eilen juostua Hesan keskustassa eka kymppilenkki idealla "10 kilsan veto" ja vittu että teki lopulta jalka- ja perslihaksille hyvää vetää noita kessen mäkiä.

[Hexa]

Pitkähköjen, meditatiivisten lenkkien ohessa on hauskaa tehdä kuin eilen, että pinkoo suht' nopeasti 1,5km treenikselle, soittaa treenit ja pinkoo takaisin kotiin

[Mikko A' LaLaLaLongtalo]

Se ois huomenna Berskan martsu aamulenkkinä kolmeen ja puoleen tuntiin. Eilen tuli ryystettyä pastaa ja punkkua niin, että päässä tuntuu edelleen, joten pohjat on tehty ja kaikki on valmista.

[Masked Swinger Suomi]

Se ois huomenna Berskan martsu aamulenkkinä kolmeen ja puoleen tuntiin. Eilen tuli ryystettyä pastaa ja punkkua niin, että päässä tuntuu edelleen, joten pohjat on tehty ja kaikki on valmista.

miten meni?

[Mikko A' LaLaLaLongtalo]

Se ois huomenna Berskan martsu aamulenkkinä kolmeen ja puoleen tuntiin. Eilen tuli ryystettyä pastaa ja punkkua niin, että päässä tuntuu edelleen, joten pohjat on tehty ja kaikki on valmista.

miten meni?

Tavoitteeseen päästiin, toisen jalan isovarmaan kynsi mustuu hiljalleen ja kikkelikarva jai jotenkin shortsien sisäverkkoon kiinni ja hiersi haavan sisäreiteen.

Eli hiton hyvin!

[Masked Swinger Suomi]

Se ois huomenna Berskan martsu aamulenkkinä kolmeen ja puoleen tuntiin. Eilen tuli ryystettyä pastaa ja punkkua niin, että päässä tuntuu edelleen, joten pohjat on tehty ja kaikki on valmista.

miten meni?

Tavoitteeseen päästiin, toisen jalan isovarmaan kynsi mustuu hiljalleen ja kikkelikarva jai jotenkin shortsien sisäverkkoon kiinni ja hiersi haavan sisäreiteen.

Eli hiton hyvin!

On se seppä saatana