Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu

[Sasse netä]

Pitäis kyllä lopettaa musan yms kuuntelu lenkeillä koska alkaa tuntumaan, että se vaan häiritsee. Aletaan päästä hölkkäilyn kanssa vähän samaan moodiin kuin fillaroidessa että ihan hiljaisuudessa vaan mennään eteenpäin

[UnTero]

Pitäis kyllä lopettaa musan yms kuuntelu lenkeillä koska alkaa tuntumaan, että se vaan häiritsee. Aletaan päästä hölkkäilyn kanssa vähän samaan moodiin kuin fillaroidessa että ihan hiljaisuudessa vaan mennään eteenpäin

Ei todellakaan mitään musahommia häiritsemään. Aluks kans itekin kuuntelin, mutta aika nopeeta rupes jäämään kuulokkeet kotiin.

[salilta tuttu hevari]

en ole vuosiin ottanut lenkille muuta mukaan kuin kotiavaimet.

[Hexa]

Oon musaholisti, joten usein soi musat. Mutta joka kerta kun ei soi, mietin, että rentouttavampaakin tämä on näin.

[salilta tuttu hevari]

ensimmäinen puol-maraton juostu. Epävirallinen siinä mielessä, että katsoin google mapsista ennen lähtöä suuripiirtein tarpeeksi pitkän reitin ja lähdin juoksemaan. oli maasto-osuuksia yms. ja pimeässä metsässä juoksin yhestä risteyksestä ohi niin tuli vähän ylimääräistä tai ainakin tarpeeks pituutta.

Ekat 15 km meni mukavasti ja tuossa näyttäisi olevankin se oma kunto tällä hetkellä. viimeiset 5km alkoi tuntumaan jaloissa vittumaiselta vaikka sinänsä energiaa kyllä riitti. Pitää varmaan ostaa ne uudet tossut ens kuussa.

[Muukalaiset täältä pois]

Testasin aamulenkillä juosta vähän pidempään ja 13 km meni ihan ok fiiliksellä tommosta hidasta sipsuttelua. Heti kun lopetti niin toki tuntu siltä, että selkä on aivan jumissa ja jalat muusia.

[UnTero]

Onks kekään testaillut jotain noita hiilikuitulevyllisiä kenkiä? Youtube on täynnä arvosteluita ja muita videoita kaikenmaailman malleista, mutta mitään niistä ei oikein tahdo täältä kaupoista löytyä. Hokan jotain malleja olis tarjolla, mutta ne ei hirveesti kehuja ole saaneet. Netistäkin etsiessä meinaa hankalaksi mennä monien mallien kohdalla.

Tilasin nyt sitten Niken Foom Fly 3:t, kun oli pikku alessa täällä https://www.runnerinn.com/Jouksu/nike-z ... qw=EU%2040 ja ihan jees arvosteluita saanut. Olisin halunnut toki testailla eka, mutta kun ei mitään missään ole niin mennään sitten näin. Toivottavasti on hyvät kengät.

[Loiro]

Meikälle on menny kaikki Niken uudet mallit mahottomiks kun kaikissa noissa on tollanen saatanan kieli tuolla akillesjännettä nuolemassa enkä kestä

[tiistai...murekepäivä]

en ole vuosiin ottanut lenkille muuta mukaan kuin kotiavaimet.

Komp. Tai no bussikortin yleensä varuiks otan, jos menee vaikka nilkka pahasti ympäri.

[UnTero]

Oli pakko käydä ostamassa ekat juoksutrikoot

Rupes ärsyttämään verkkarit kun ne jotenkin hinkkaa ja hiertää ja shortseilla ei enää tarkene. Jotkut Niken pöksyt hain tänään shortsit pistin niiden päälle, kun en kehtaa ilman juosta. Eka lenkki juostu ja on kyllä mukavat!

[Masked Swinger Suomi]

Olen kertonut tämän piffillä ennenkin, mutta juoksin aikoinaan monta vuotta vanhoissa verkkareissa ja nuhjuisessa takissa ja hymähtelin kaikenlaisille välineurheilijoille, jotka juosta viilettivät dynaamisina trikoissaan. Jossain vaiheessa luovutin ja ostin trikoot ja jouduin myöntämään, että onhan niissä saatanasti mukavampi juosta menemään esim. tuulisella säällä

[tiistai...murekepäivä]

Juoksin ekaa kertaa elämässäni reilun 20km lenkin. Paskahätä oli suurin ongelma Sain muutama viikko sitten ajatuksen, että esim parin vuoden päästä vois koittaa juosta maratonin. Ei kai se mahdotonta oo, jos viittii reenata.

[UnTero]

Kyllä kengillä on vähän väliä tässä hommassa. Sain eilen uudet Nike Zoom Fly 3:t ja ekaa kertaa ikinä VO2Max nousi yli 54 (54.1) vaikka vedin ihan samaa vauhtia kuin muutama päivä sitten. Eli hintsun kevyemmin meni noilla kuin Hokan Clifton 7:lla, eikä ihan niin paljon sykkeet noussut. Keskysykkeet ke: 167 ja tänään: 161 vauhti oli tismalleen sama 4:40 min/km. Keskiviikkona juoksin 10km ja tänään 15.

[tiistai...murekepäivä]

Molemmat nilkat paskana Vanha oik jalkaan futsalissa tullut sitkeä nyrjähdysvamma oireillut ja varmaan sitä hieman varoessa on vasen kuormittunut ja oireilee nyt samalla tavalla. 100 m kävelyn jälkeen jalkoihin sattuu, niin että välillä on pakko pysähtyä. Pitäis varmaan aloittaa kuntoutus ja käydä fyssarilla. Saas nähdä juostaanko tän vuoden puolella enää lenkin lenkkiä. Kaikki tää nyt kun juokseminen on tuntunut paremmalta kuin ikinä.

Vittu vittu vittu

[salilta tuttu hevari]

Olen kertonut tämän piffillä ennenkin, mutta juoksin aikoinaan monta vuotta vanhoissa verkkareissa ja nuhjuisessa takissa ja hymähtelin kaikenlaisille välineurheilijoille, jotka juosta viilettivät dynaamisina trikoissaan. Jossain vaiheessa luovutin ja ostin trikoot ja jouduin myöntämään, että onhan niissä saatanasti mukavampi juosta menemään esim. tuulisella säällä

ostin kirpparilta sellaiset nuoriso verkkarien tyyliset jotka on melko slimmit muttei trikoot kuitenkaan.