Komp kaikkeen.
Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Moderator: Damone
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
ROGEN BEATLES-KLUBI 1% CREWantireg wrote:No se ei kato olekaan mikään netissä pätijä äijä vaan tosi elämässä toimija kurko;koira^ wrote:Ei ole paljoa vastauksia Hexalta tässä topikissa.
- piirsi kullin ja poistui
- Matti Partanen
- Posts: 40101
- Joined: 16 Mar 2009, 12:14
- Location: Texas, FI
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Tänään juoksin kymmenen kilometriä semmoset 7 minuuttia nopeammin kun mitä joskus loka-marraskuussa, kun ekan kerran moisen suorituksen tösäytin. Kehitystä siis tapahtuu! Aamulla on hyvä vetää kun yöpakkaset ovat vähän karhentaneet jäistä asfalttia eikä jengi oo ehtiny vielä talloa katuja iljanteille
Hampurilais count 2015: 99
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
- pidetään symposium
- -=00King Of PIF00=-
- Posts: 29970
- Joined: 03 Apr 2012, 19:43
- Location: Zündapp for your rights
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Palaan vuosikymmenen jälkeen tähän skeneen. Mikä on se putiikki päästadissa mistä kannattaisi katsoa kengät? Ylipronaatiotuki ja ei Kiinassa tehty ja mitään muita tuntomerkkejä en sitten tiedäkään.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Teollisuuskadulla on ainakin semmonen tempo running store. En oo ite vielä käyny kun on kenkäasiat olleet kunnossa, mutta kuullut hyvää alan harrastajiltapidetään sympsoium wrote: ↑07 Mar 2021, 10:18Palaan vuosikymmenen jälkeen tähän skeneen. Mikä on se putiikki päästadissa mistä kannattaisi katsoa kengät? Ylipronaatiotuki ja ei Kiinassa tehty ja mitään muita tuntomerkkejä en sitten tiedäkään.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Intersporteissa on ihan hyvä valikoima Hokia yleensä. Niiltä tulee tasaisin väliajoin semmosia -25% vaatteista ja kengistä kuponkeja ja niillä voi vähän halvemmalla ostella hyvät kengät sieltä sit.
Aika paljon tuli maaliskuun ekalle viikolle juoksentelua. 53km, mikä mulle on aika paljon, kun kk tavoite on n. 125km. Vituttaa vaan kun Suunto 3:n ei enää suostu piirtämään kartalle lenkkiä, eli jotain ongelmia gps:n kanssa. Matkan se silti laskee oikein kun tuttuja lenkkejä olen juossut. Olen kokeillut kaikkia kikkoja puhelimesta (mistä se ottaa gps:n) ja kellosta, mutta en vaan saa toimimaan. Pistinkin just Suunto 5:n tilaukseen. Gigantista sai 179e. Siinä pitäisi olla hyvä gps itsessään, niin ei tartte kännykän kanssa enää pelailla.
Aika paljon tuli maaliskuun ekalle viikolle juoksentelua. 53km, mikä mulle on aika paljon, kun kk tavoite on n. 125km. Vituttaa vaan kun Suunto 3:n ei enää suostu piirtämään kartalle lenkkiä, eli jotain ongelmia gps:n kanssa. Matkan se silti laskee oikein kun tuttuja lenkkejä olen juossut. Olen kokeillut kaikkia kikkoja puhelimesta (mistä se ottaa gps:n) ja kellosta, mutta en vaan saa toimimaan. Pistinkin just Suunto 5:n tilaukseen. Gigantista sai 179e. Siinä pitäisi olla hyvä gps itsessään, niin ei tartte kännykän kanssa enää pelailla.
- Muukalaiset täältä pois
- ...kaikki...
- Posts: 55991
- Joined: 28 Oct 2005, 21:00
- Location: Me ollaan suomalaisia.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Itse olen ostanut kengät XXL:stä. Siellä on käytännössä aina juoksukenkiä poistohyllyssä ja usein muissakin tarjouksissa. Ei tietty aina sopivia mutta silloin tällöin kun käy vilkaisemassa poistohyllyjä ja vähän jaksaa seurata tarjouksia niin pysyy kengissä.
Jawohl! Katkase.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Kappas, piti käydä lepposa kymppi, mut venähti melkein puolimaratoniksi kun keli oli kiva ja askel pysy kevyenä. Harmi ettei ollut gps-kelloa mukana.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Suunto 5:n kanssa eka lenkki tehty ja hyvin toimi GPS. Reippailin tasan tunnin 12,65 km ja matkalla oli monta alikulkutunnelia. VO2maxit jäi kellolta laskematta. Kello sano että se oli huonosti ranteessa. Ihan ok ja tasaisesti se oli kuiteskin sykkeet seurannut. Katsotaan rupeeko se niitä jatkossa laskemaan. Pääasia kuiteskin että matka/nopeus/aika tulee mitattua ja ne se hoiti ainakin nyt alkuun hienosti.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
^ Nyt laski noikin. Hyvän oloinen kello kyllä.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Mun juoksutyyli ottaa niin paljon pohkeisiin että ne on kohta yhtä isot kun mun reidet Oikea on kans vähän isompi kuin vasen. Ihan ok tyylillä mä omasta mielestäni juoksen, mutta vois ehkä jonkun juoksukoulutunnin joskus ottaa.
- Mikko A' LaLaLaLongtalo
- King of PIF
- Posts: 15152
- Joined: 02 Oct 2014, 09:24
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
^Itse juossut tällä viikolla n. 40 kilsaa pöpelikössä ja 40 sileällä. Noista pöpelikköosuudet tuli juostua nastoilla ja pohkeet on aivan hajalla.
Mutta jos hyvin käy, sunnuntaina menee 20 kilsaa ja se olis toka satasen viikko 6 viikon sisään.
Mutta jos hyvin käy, sunnuntaina menee 20 kilsaa ja se olis toka satasen viikko 6 viikon sisään.
- kahvia ja pullaa
- 2k
- Posts: 2486
- Joined: 20 Feb 2017, 13:39
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Mikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑20 Mar 2021, 16:23^Itse juossut tällä viikolla n. 40 kilsaa pöpelikössä ja 40 sileällä. Noista pöpelikköosuudet tuli juostua nastoilla ja pohkeet on aivan hajalla.
Mutta jos hyvin käy, sunnuntaina menee 20 kilsaa ja se olis toka satasen viikko 6 viikon sisään.
Ite ei ihan tuohon pysty. Seittemän kympin viikkoja täs tullut juostua ja ne riittää hyvin tällaiselle vuorotyöläiselle.
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Juuh, ei hemmetti. Toi 30-50km/viikko on ihan tarpeeksi tämmöselle kk päästä kääpäjengiläisellekahvia ja pullaa wrote: ↑20 Mar 2021, 19:45Mikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑20 Mar 2021, 16:23^Itse juossut tällä viikolla n. 40 kilsaa pöpelikössä ja 40 sileällä. Noista pöpelikköosuudet tuli juostua nastoilla ja pohkeet on aivan hajalla.
Mutta jos hyvin käy, sunnuntaina menee 20 kilsaa ja se olis toka satasen viikko 6 viikon sisään.
Ite ei ihan tuohon pysty. Seittemän kympin viikkoja täs tullut juostua ja ne riittää hyvin tällaiselle vuorotyöläiselle.
- Mikko A' LaLaLaLongtalo
- King of PIF
- Posts: 15152
- Joined: 02 Oct 2014, 09:24
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Kiitos! Sain juostua huntin.UnTero wrote: ↑20 Mar 2021, 21:07Juuh, ei hemmetti. Toi 30-50km/viikko on ihan tarpeeksi tämmöselle kk päästä kääpäjengiläisellekahvia ja pullaa wrote: ↑20 Mar 2021, 19:45Mikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑20 Mar 2021, 16:23^Itse juossut tällä viikolla n. 40 kilsaa pöpelikössä ja 40 sileällä. Noista pöpelikköosuudet tuli juostua nastoilla ja pohkeet on aivan hajalla.
Mutta jos hyvin käy, sunnuntaina menee 20 kilsaa ja se olis toka satasen viikko 6 viikon sisään.
Ite ei ihan tuohon pysty. Seittemän kympin viikkoja täs tullut juostua ja ne riittää hyvin tällaiselle vuorotyöläiselle.
N. 18,3 kilsaa meni juosten siististi, mutta loppu 1,7 kompuroitiin sitten yhä pahenevaan tyyliin melkein tähän tähän tapaan
Toki mulla ei ollut juomaa mukana ja keli olikin lämpimämpi kuin luulin ja toi 5:22 keskitahti oli myös liian kova. Ekaa kertaa oli tollanen pyörtymisen tunne juoksussa, mutta ei pystynyt jättämään kesken.
- Masked Swinger Suomi
- -=Lord Of PIF=-
- Posts: 14046
- Joined: 07 Aug 2008, 09:38
- Location: Rata
Re: Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu
Suoraan sanottuna sairasta settiä tuo 100km viikossa
Itsellä kuntoutus toiminut ja nilkka kesti nyt pitkästä aikaa vähän pidemmän (yli 1.5h) lenkin, mukava oli hölkötellä menemään vaikka olikin pimeää, vastatuulta ja ajoittain jäistä Ehkä tämä tästä iloksi muuttuu, kunhan malttaa olla repimättä ihan liikaa
Itsellä kuntoutus toiminut ja nilkka kesti nyt pitkästä aikaa vähän pidemmän (yli 1.5h) lenkin, mukava oli hölkötellä menemään vaikka olikin pimeää, vastatuulta ja ajoittain jäistä Ehkä tämä tästä iloksi muuttuu, kunhan malttaa olla repimättä ihan liikaa
EN OO ARKENA TÄÄ MIES LAISINKAAN