Juoxin uimahallin kellarissa juoksumatollaMikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑18 May 2019, 16:09Helvetin hyvä sää tänään muuten vaikka aloittaa juoksu tai juosta puolikas tai kokopitkä.
Miten aloittaa juoksu
Moderator: Damone
- kevät sisimmässään
- -=Lord Of PIF=-
- Posts: 14882
- Joined: 21 Aug 2007, 19:06
- Location: Santa Cruz
Re: Miten aloittaa juoksu
- Masked Swinger Suomi
- -=Lord Of PIF=-
- Posts: 14048
- Joined: 07 Aug 2008, 09:38
- Location: Rata
Re: Miten aloittaa juoksu
Kokopitkältä terveisiä, ois saanut olla ihan vähän viileämpääkinMikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑18 May 2019, 16:09Helvetin hyvä sää tänään muuten vaikka aloittaa juoksu tai juosta puolikas tai kokopitkä.
Tärkeintä on aloittaa ja täts it. Erilaisia juoksuhousuja voi (ja kannattaa) pohtia sit myöhemmin.Topi Sorsakosken agentti wrote: ↑17 May 2019, 07:14Piffiltä oon oppinu, että aina on väärin mitä tekee ja joku muu tietää paremmin.top 4 hevibändit wrote: ↑16 May 2019, 12:15Menee sillä mikä hyvältä tuntuu ja jos tulee semmonen fiilis niin vaihtaa johonkin muuhun.unicornholio wrote: ↑15 May 2019, 08:25pieruverkkarit best hölkkähousutximmo wrote: ↑28 Mar 2019, 15:26Te siis verryttelette. Juoksuhan suoritetaan urheiluhousuissa elikkäs shortseissa. Okei, nyt kylmällä voi käyttää jotain pitkiä juoksuhousuja, mutta verkkareita vain verrytellessä. Tää on ankara pukeutumiskoodi.Jasse wrote: ↑27 Mar 2019, 01:45Ite vedän kyllä aina verkkareissa, hyvähän niissä on juossa! Tuolla lenkeillä näkyy kyllä melkein kaikilla jotain ihme housuja, mutta en oikein ole osannut sellasia kaivata ja ajatus sellasten pukemisesta tuntuu vähän oudolta.Peste Loiro wrote: ↑26 Mar 2019, 20:59Ei verkkarit ole mitkään juoksuhousut.memberlist.php wrote: ↑25 Mar 2019, 00:44Äpyä on tosi hankala kantaa verkkareiden taskuissa!Joo Elikkäs wrote: ↑24 Mar 2019, 02:50Ei välttämättä, kun äpyynkin saa jonkun sovelluksen. En vaan tiiä minkä, kun mulla on kellomemberlist.php wrote: ↑23 Mar 2019, 23:32
Pitäis hommaa joku piipparikello millä voi tarkkailla intervalleja.
Oikeesti.
EN OO ARKENA TÄÄ MIES LAISINKAAN
- Mikko A' LaLaLaLongtalo
- King of PIF
- Posts: 15154
- Joined: 02 Oct 2014, 09:24
Re: Miten aloittaa juoksu
Mähän olin ilmoittanut sille kanssa, mutta totesin samalla viikolla, että "ei helvetti, sairas keli" ja vaihdoin puolikkaaseen.Jaffa wrote: ↑18 May 2019, 23:53Kokopitkältä terveisiä, ois saanut olla ihan vähän viileämpääkinMikko A' LaLaLaLongtalo wrote: ↑18 May 2019, 16:09Helvetin hyvä sää tänään muuten vaikka aloittaa juoksu tai juosta puolikas tai kokopitkä.
- piirsi kullin ja poistui
- Matti Partanen
- Posts: 40104
- Joined: 16 Mar 2009, 12:14
- Location: Texas, FI
Re: Miten aloittaa juoksu
Oon tässä pari kuukautta käyny kerran-kaks viikossa jotain vitosen lenkkejä vetelemässä, enenevissä määrin asfaltilla ja nyt olenkin loihtinut itselleni ns. hanhenjalan molempiin polviin. Nyt sitten venytellään niin maan penteleesti ja hommataan pehmeämmät kengät yms shits
Hampurilais count 2015: 99
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Miten aloittaa juoksu
Itellä loppui polvi yms ongelmat juoksun kanssa siihen, kun lopetin asfaltilla juoksun kokonaan.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
Re: Miten aloittaa juoksu
Asfalttihommiin:Konsernin johtaja wrote: ↑09 Nov 2020, 07:53Itellä loppui polvi yms ongelmat juoksun kanssa siihen, kun lopetin asfaltilla juoksun kokonaan.
Tuttu triathlonisti sanoi, että asfaltilla juoksemisen pitäs olla laitonta.
Keväällä lähin kymppejä juoksemaan, vanhasta tottumuksesta, parin vuoden tauon jälkeen,ja rustohan se meni polvesta. Että ei liian kovaa kantsi aloittaa.
(\(\
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
(^.^)
(")") "...Mihinkään muuhun kuin virtsaamiseen"
- piirsi kullin ja poistui
- Matti Partanen
- Posts: 40104
- Joined: 16 Mar 2009, 12:14
- Location: Texas, FI
Re: Miten aloittaa juoksu
Juu, kyllä se on pysyttävä jatkossa pehmosemmilla poluilla. Vaan ikäväähän se on kyllä tulla tietoseks ruumiinsa sietokyvyn rajallisuudesta kun menohaluja piisais
Hampurilais count 2015: 99
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
- ei vittu mikä meno
- voisitteko ystävällisesti kertoa
- Posts: 54878
- Joined: 20 Feb 2009, 05:31
- Location: hautuumaa
- Contact:
Re: Miten aloittaa juoksu
Itellä loppu kun treenasin pohkeita ja reisiä ja persettä ja muita lihaksia. Nyt juoksen rapiat 10 km pelkällä asfaltilla eikä tunnu missään.Konsernin johtaja wrote: ↑09 Nov 2020, 07:53Itellä loppui polvi yms ongelmat juoksun kanssa siihen, kun lopetin asfaltilla juoksun kokonaan.
- Sasse netä
- Matti Partanen
- Posts: 70098
- Joined: 05 Dec 2013, 12:38
- Location: Kotiviinipöntöllä
Re: Miten aloittaa juoksu
Vähemmän mä nyt kyykkään kuin lenkkeilypolvivaivojen aikaan ja maastossa jolkotellessa ei vihoittele kyllä paikat ollenkaan vielä ekan 1,5-2 tunnin aikana.ei vittu mikä meno wrote: ↑13 Nov 2020, 23:11Itellä loppu kun treenasin pohkeita ja reisiä ja persettä ja muita lihaksia. Nyt juoksen rapiat 10 km pelkällä asfaltilla eikä tunnu missään.Konsernin johtaja wrote: ↑09 Nov 2020, 07:53Itellä loppui polvi yms ongelmat juoksun kanssa siihen, kun lopetin asfaltilla juoksun kokonaan.
Lempi piffaajani
2020: memberlist.php?mode=viewprofile&u=11478
2021: memberlist.php?mode=viewprofile&u=623
2022: member list.php
- ☤ ϼ☋ŕŗ☋ȓ ☤
- Matti Partanen
- Posts: 82764
- Joined: 22 Feb 2016, 15:20
Re: Miten aloittaa juoksu
tilanne?