Lääkäripalsta @ pif/kysy&vastaa

[Äidin mielestä mukava poika]

Oikean jalan polvea särkee kun pidän jalkaa koukussa. Mitä teen?

Pistä jalka suoraksi.

[Holmer Sapiens]

Missähän se meikän läääkäripalsta on?

[riparapa]

Oikean jalan polvea särkee kun pidän jalkaa koukussa. Mitä teen?

mulla oli polvi hieman paskana tässä muutaman kuukauden ajan, kävellessä sattui ja nimenomaan jalan ollessa koukussa. fysioterapeutilla muista syistä käydessä sain ohjeen treenata reisilihasta.

[hra huu]

Apua apua!
Oon yön aikana saanu kämmenselkääni semmosen herneen kokoisen palleron joka on vissiin jossain jänteessä kun keskisormea taittamalla liikkuu ees taas pari senttiä. Se on kova.
Kuoloko korjaa?

http://fi.wikipedia.org/wiki/Hyytel%C3%B6rakko ?

No tuo se taitaa olla! Tattis.

oho, mulla on ollu tossa kämmenselässä tollanen vuosikausia ja oon aina ihmetelly mikä se on. luulin että mun jatkuvat jännetupin tulehdukset johtuu tosta mut ei sit vissiin... vois ehkä käydä siellä lääkärissä vähän useammin

[Stalinin morsian]

Apua apua!
Oon yön aikana saanu kämmenselkääni semmosen herneen kokoisen palleron joka on vissiin jossain jänteessä kun keskisormea taittamalla liikkuu ees taas pari senttiä. Se on kova.
Kuoloko korjaa?

http://fi.wikipedia.org/wiki/Hyytel%C3%B6rakko ?

No tuo se taitaa olla! Tattis.

oho, mulla on ollu tossa kämmenselässä tollanen vuosikausia ja oon aina ihmetelly mikä se on. luulin että mun jatkuvat jännetupin tulehdukset johtuu tosta mut ei sit vissiin... vois ehkä käydä siellä lääkärissä vähän useammin

Tossa sanotaan, et se voi olla jännetupin pullistuma, et kai se siihenki vaikuttaa?

[Haamujen kosto]

Oikean jalan polvea särkee kun pidän jalkaa koukussa. Mitä teen?

mulla oli polvi hieman paskana tässä muutaman kuukauden ajan, kävellessä sattui ja nimenomaan jalan ollessa koukussa. fysioterapeutilla muista syistä käydessä sain ohjeen treenata reisilihasta.

Auttoko?

[Nachopeltikii]

Mun hemoglobiini on tällä hetkellä 94, joka on miusta tosi alhanen, lääkärit ei anna miulle mitää rautakuuria kun ei ilmeisesti sovi ton suolistotulehduksen kanssa. Paljonko toi hemoglobiini voi viel laskee ennen ku pitäis oikeasti huolestua?

[älä tee sitä]

Mun hemoglobiini on tällä hetkellä 94, joka on miusta tosi alhanen, lääkärit ei anna miulle mitää rautakuuria kun ei ilmeisesti sovi ton suolistotulehduksen kanssa. Paljonko toi hemoglobiini voi viel laskee ennen ku pitäis oikeasti huolestua?

Itellä oli joskus 120 niin sain ton kuurin. Pistää noi lääkkeet kyl mahan vähä sekasin, ei ihmekään jos eivät anna sulle niitä. Mut kai ton voi ottaa huomioon vaikka syömisissä jos sitä sais nostettua?

[Fuzzmaster]

Mun hemoglobiini on tällä hetkellä 94, joka on miusta tosi alhanen, lääkärit ei anna miulle mitää rautakuuria kun ei ilmeisesti sovi ton suolistotulehduksen kanssa. Paljonko toi hemoglobiini voi viel laskee ennen ku pitäis oikeasti huolestua?

Onhan toi alhainen arvo. Mulla oli vuoden alussa hemoglobiini alhaalla ja aloitin sit omatoimisesti vetämään jotain rautatabletteja. Lääkäri kuitenkin käski lopettamaan sen, koska rauta-arvot olivat suositusten rajoissa. En oo kyl perehtynyt näihin asioihin, et mikä ero rauta- ja hemoglobiinimittausten informaatiossa on. Mullakin on krooninen suolistotulehdus, mut ei mulle selvinnyt, että miten se mahdollisesti liittyi tähän ongelmaan ja lääkärin ohjeisiin.

[lallallaa]

Eiks c-vitamiini edistä raudan imeytymistä? Mullakin oli hemoglobiini alhaallaa ja rautakuurin sijaan aloin vetää c-vitamiinia purkista, koska raudanlähteitä vedän mielestäni riittävästi, toisin kun c-vitamiinia. Saas nähdä miten vaikuttaa.

Katoin Wikipediasta:
"C-vitamiinilla on elimistössä useita eri tehtäviä, joista monet liittyvät sen kykyyn pelkistää muita aineita (eli toimia antioksidanttina). Se edistää muun muassa kalsiumin ja ei-hemiraudan (kasviksista ja maitotuotteista saatavan raudan) imeytymistä, ehkäisee rasvahappojen sekä A- ja E-vitamiinin hapettumista, on välttämätön B12-vitamiinin ja foolihapon imeytymisessä, vaikuttaa steroidihormonien synteesiin ja sappisuolojen muodostumiseen kolesterolista ja ehkäisee nitrosoamiinien muodostusta. "

Eli mulle toi on just hyvä, ei ehkä Machollekaan ois pahitteeks!

[Systeemin rattaissa]

Hemoglobiinissa on rautaa mutta kaikki elimistön rauta ei ole hemoglobiinissa, alhainen hemoglobiini voi johtua myös muista punasolujen elinkaareen liittyvistä syistä kuin raudanpuutteesta. Kannattaa varmistaa ainakin että saat tarpeeksi B12-vitamiinia, se mahdollistaa raudan imeytymisen ravinnosta elimistöön. Tuollaisille arvoille ei oo juuri koskaan olemassa mitään yksiselitteisiä "riskirajoja", mutta jos ei mitään ihmeempiä oireita (väsymystä, huimausta tms.) niin sinuna en olisi kovin huolissani jos lääkärisikään ei ole.

[Enskanasu]

Joo, hemoglobiinin määrä on aika yksilöllinen juttu, ja elimistö sopeutuu aika hyvin jos se pikkuhiljaa tippuu. Pitkäaikaset tulehdustilat usein laskee hemoglobiinia. Rautakuurin syöminen on tosiaan vatsalle aika raskasta, ja jos on tulehdusta, niin se imeytyminen ei siltikään ois välttämättä kovin hyvää. Toi on aikas matala arvo, mutta ite oon pärjäilly ihan kohtalaisesti alle sadan arvoilla, kun en mäkään saa rautaa syödä. Kannattaa sisällyttää ruokavalioon paljon lehtivihreää sisältäviä vihanneksia, kokojyväviljaa, pähkinöitä ja muuta paljon rautaa sisältävää, lihansyöjillä on muitakin rautalähteitä, ja sit tosiaan pitää huolta siitä C-vitamiinin saannista. Yleensä hemoglobiinilla ei ole mitään absoluuttista alarajaa, missä pitää huolestua, vaan jos se paljon laskee lyhyessä ajassa, niin siihen varmaaan puututaan. Muuten terveellä nuorella naisella toi ei oo mitenkään hälyttävää vielä mun mielestä.

[Nachopeltikii]

Kiitos paljon kaikille avusta. Vähän ärsyttää kun valittelin lääkärille jo sillon kun hemoglobiini oli päälle sataa kun huimaa ja väsyttää niin paljon mutta sillon vaan neuvo syömään mustaa makkaraa. Täytyy kai vaa yrittää skarpata ton syömisen suhteen ja hakee vitamiineja!

[lallallaa]

Joo hyvä Macho! En tiedä mitä sulle on syömisistä lääkärissä sanottu, mut kannattais ehkä ottaa joku monivitamiini purkista. Ku jos et pysty oikein syömään tai syöt tosi yksipuolisesti, puutostiloja voi tulla. Mä oon alkanut syömään tollaista B-, C-, D-vitamiini + sinkki -tuotetta nyt. Aiemmin söin mahd. vähän purkista mitään, mut sit tajusin et oon väsynyt ja muisti pätkii ni oon nyt syönyt tuota!

[Suomen surkein ihminen]

Miks mulla koskee mahaan 24/7. Terveyskeskuslääkärit ei välitä ja yksityiselle ei oo varaa mennä