Punk in Finland

kuollut_marsu wrote:Huvitti tuo url, kun se näyttää tältä tossa

bitchkrieg bob wrote: yle.fi/uutiset/kananmunat_eivat_...f=leiki-uu

Samaa katsoin

Eihän tää nyt ketään yllätä, mut laitetaan silti.

Iltis wrote: Nuorten naisten fitness-ihanteesta syömishäiriöitä: "Näitä asioita ei sanota ääneen"

--

Yrjölä kuvailee, kuinka fitness-maailmassa on helppoa sairastua.

- Laji haluaa antaa kuvan terveellisistä elämäntavoista, mutta pysyäkseen kisakunnossa, dieetti on vain noin 800-1000 kaloria päivässä. Salilla treenataan jopa kaksi kertaa päivässä erittäin vähällä energialla. Lisäksi lajin sisällä elää kulttuuri, jonka mukaan itseensä ei saa koskaan olla tyytyväinen. Kun olin voittanut Suomen mestaruuden, sain kommentteja, joiden mukaan minun pitäisi laihduttaa vielä pari kiloa, hän ihmettelee.

Yrjölän mukaan ruokavalio on niin rajattua, että elämä alkaa pian pyöriä sen ympärillä. Joka ikinen kalori lasketaan.

- Se on orjallisuutta ja itsensä näännyttämistä, Nora Yrjölä toteaa.

- Syömisestä tulee pakonomaista.

http://www.iltalehti.fi/terveys/2014041 ... 5_tr.shtml

Noorana yrjö väännettävä.

Ei oikein kiinnosta, kun tuntuu että oikeinsyömisen kriteerit muuttuu joka viikko. Syön miten huvittaa (paskasti) ja katson mihin se riittää.

voi helevetti nyt on vissiin uusin juttu toi joku 5:2 dieetti. kahtena päivänä viikosta paastotaan, viitenä syödään mitä mieli tekee. hieno homma juuh.

Paastohan toimii ihan vitun hyvin, ja ilmeisesti myös toi 5/2 toimii myös. Juuh vituttaa armottomasti miten tämä on taas markkinoitu jonain hipsterilaifstail-specialiteettinä, mut väitän että melkein jokaselle tekis ihmeitä olla syömättä viikon verran. Tästä oli Areenalla just hivenen aikaa sitte yks dokkari jossa vertailtiin kolmea eri tapaa vähentää ruokaa ja parantaa samalla oloa: ekassa kaloreita oli 1800/päivä, tokassa oli toi osittainen paasto ja kolmas oli perinteinen täyspaasto. kaikkia kehuttiin, mut yleisin on toi täyspaasto, ihan siks et se on aika iisiä noihin kahteen muuhun verrattuna: molemmat niistä vaatii kokonaisen elämäntaparempan ja omistautumista ja työtä ja energiankulutusta ja päättäväisyyttä ja kalorinlaskentaa ja muuta pascetta, eikä sellasta jaksa kovin pitkään oikein kukaan. Paastohan ei meinaa ettei otetaa sisään mitään ravintoa vaan sitä ettei syödä kiinteetä ruokaa ja korvataan se nesteellä (vesi, teet, mehut jne). Viikon tai edes parin syömättömyyteen ei kuole, eikä tarvii olla ees mikään joogasupersankari tms voidakseen testata sellasta.

Itellä takana koht varmaa parikyt vuotta säännöllistä paastoamista takana, aluks oli viikon paasto keväällä mut 10v menty keväällä ja syksyllä. Tosin nyt meni viime syksy ja tää kevät vituilleen kun olin kipeä just sillon kun piti paastota mut ans kattoo jos tässä vielä sais itestään sen verran irti. En niinkään tiiä jostain puhdistusefektistä, en oo ihan varma tarviiko keho varsinaisesti ton tyyppistä putsausta (vaikka on kyllä ihan okei päästä välillä siitä suolistossa mätänevästä proteiinista eroon), mut meikällä toi paastoaminen on aikamoista trippailua: normaalisti energiaa riittää vaikka maratonin juoksemiseen, unentarve vähenee varmaan kolmanneksella (~9h->6h), aistit terävöityy (varsinkin makuaisti, huh huh miten hyvältä ne paastomehut maistuu, ja safka sit ku alottaa syömisen) ja olo on aika jees noin muutenki. Ja ennen kaikkea se on siistiä kun huomaa miten paljon kuluttaa aikaa ja energiaa ruoan ajattelemiseen, valmisteluun, säätämiseen ja syömiseen, ja yhtäkkiä kaikki se vapautuuki johonki järkevään (tai "järkevään") puuhaan. Awesome.

mut paastojen ulkopuolella eli sen 50vkoa vuodessa syön aika pitkälti miten nyt sattuu huvittamaan. ruoka on kuitenki sen verran siisti homma et sen pitää olla kivaa, ei oo hyvä tehdä siitä kovin isoa numeroa elämässään, tai ainakaan ottaa siitä stressiä.

minerva wrote:Eihän tää nyt ketään yllätä, mut laitetaan silti.

Iltis wrote: Nuorten naisten fitness-ihanteesta syömishäiriöitä: "Näitä asioita ei sanota ääneen"

--

Yrjölä kuvailee, kuinka fitness-maailmassa on helppoa sairastua.

- Laji haluaa antaa kuvan terveellisistä elämäntavoista, mutta pysyäkseen kisakunnossa, dieetti on vain noin 800-1000 kaloria päivässä. Salilla treenataan jopa kaksi kertaa päivässä erittäin vähällä energialla. Lisäksi lajin sisällä elää kulttuuri, jonka mukaan itseensä ei saa koskaan olla tyytyväinen. Kun olin voittanut Suomen mestaruuden, sain kommentteja, joiden mukaan minun pitäisi laihduttaa vielä pari kiloa, hän ihmettelee.

Yrjölän mukaan ruokavalio on niin rajattua, että elämä alkaa pian pyöriä sen ympärillä. Joka ikinen kalori lasketaan.

- Se on orjallisuutta ja itsensä näännyttämistä, Nora Yrjölä toteaa.

- Syömisestä tulee pakonomaista.

http://www.iltalehti.fi/terveys/2014041 ... 5_tr.shtml

Nää vitun idiootit ei tajuu että ammattilaiset treenaa kisoihin ja elää vaan sitä yhtä kisapäivää varten. Harrastelija treenaaja näyttää hyvältä vaikka ei olis ihan kisakireessä kunnossa.

^ No niihän se tuppaa olemaan. Porukka tuntuu luulevan, että fitness-kisaajat on siinä kunnossa vuoden ympäri ja ainoastaan treenaa ja syö minimaalisen vähän. Siinäpä sitä sitte ollaan.

joo siis huomattu on, kuinka ihan peruspuntti/crossfitti -mimmit (ja kunditkin) tietää äärimmäisen tarkasti mitä syödään ja millon ja missä määrin. syödään raejuustoa ja rahkaa ja rasvatonta kanaa ja roudataan kouluun eväät, kun ei voi syödä "paskaa" lounasruokalassa. tuommonen syöminen ja hullu treenaus ei mielestäni juurikaan eroa pro-mia ja -ana kuvista, joissa on joku värikoodattu hedelmälautanen ja lasi vettä ja taustalla hilluu teksti tyyliin "LEAN FRUITS AND WATER FOR CLEANSE AND PERFECT FIGURE"

biana wrote:joo siis huomattu on, kuinka ihan peruspuntti/crossfitti -mimmit (ja kunditkin) tietää äärimmäisen tarkasti mitä syödään ja millon ja missä määrin. syödään raejuustoa ja rahkaa ja rasvatonta kanaa ja roudataan kouluun eväät, kun ei voi syödä "paskaa" lounasruokalassa. tuommonen syöminen ja hullu treenaus ei mielestäni juurikaan eroa pro-mia ja -ana kuvista, joissa on joku värikoodattu hedelmälautanen ja lasi vettä ja taustalla hilluu teksti tyyliin "LEAN FRUITS AND WATER FOR CLEANSE AND PERFECT FIGURE"

mutta muutaman kuukauden vuodesta tommonen ruokien tarkka laskeminen ja diettaaminen on ihan mukavaa puuhastelua kun haluaa "kesäkuntoon"

Doom-kalastaja wrote:

biana wrote:joo siis huomattu on, kuinka ihan peruspuntti/crossfitti -mimmit (ja kunditkin) tietää äärimmäisen tarkasti mitä syödään ja millon ja missä määrin. syödään raejuustoa ja rahkaa ja rasvatonta kanaa ja roudataan kouluun eväät, kun ei voi syödä "paskaa" lounasruokalassa. tuommonen syöminen ja hullu treenaus ei mielestäni juurikaan eroa pro-mia ja -ana kuvista, joissa on joku värikoodattu hedelmälautanen ja lasi vettä ja taustalla hilluu teksti tyyliin "LEAN FRUITS AND WATER FOR CLEANSE AND PERFECT FIGURE"

mutta muutaman kuukauden vuodesta tommonen ruokien tarkka laskeminen ja diettaaminen on ihan mukavaa puuhastelua kun haluaa "kesäkuntoon"

Jos siitä pääsee sitten vielä rennommalle vaihteelle vaan vaihtamaan...

sössön sössön wrote:Paastohan toimii ihan vitun hyvin, ja ilmeisesti myös toi 5/2 toimii myös. Juuh vituttaa armottomasti miten tämä on taas markkinoitu jonain hipsterilaifstail-specialiteettinä, mut väitän että melkein jokaselle tekis ihmeitä olla syömättä viikon verran. Tästä oli Areenalla just hivenen aikaa sitte yks dokkari jossa vertailtiin kolmea eri tapaa vähentää ruokaa ja parantaa samalla oloa: ekassa kaloreita oli 1800/päivä, tokassa oli toi osittainen paasto ja kolmas oli perinteinen täyspaasto. kaikkia kehuttiin, mut yleisin on toi täyspaasto, ihan siks et se on aika iisiä noihin kahteen muuhun verrattuna: molemmat niistä vaatii kokonaisen elämäntaparempan ja omistautumista ja työtä ja energiankulutusta ja päättäväisyyttä ja kalorinlaskentaa ja muuta pascetta, eikä sellasta jaksa kovin pitkään oikein kukaan. Paastohan ei meinaa ettei otetaa sisään mitään ravintoa vaan sitä ettei syödä kiinteetä ruokaa ja korvataan se nesteellä (vesi, teet, mehut jne). Viikon tai edes parin syömättömyyteen ei kuole, eikä tarvii olla ees mikään joogasupersankari tms voidakseen testata sellasta.

Itellä takana koht varmaa parikyt vuotta säännöllistä paastoamista takana, aluks oli viikon paasto keväällä mut 10v menty keväällä ja syksyllä. Tosin nyt meni viime syksy ja tää kevät vituilleen kun olin kipeä just sillon kun piti paastota mut ans kattoo jos tässä vielä sais itestään sen verran irti. En niinkään tiiä jostain puhdistusefektistä, en oo ihan varma tarviiko keho varsinaisesti ton tyyppistä putsausta (vaikka on kyllä ihan okei päästä välillä siitä suolistossa mätänevästä proteiinista eroon), mut meikällä toi paastoaminen on aikamoista trippailua: normaalisti energiaa riittää vaikka maratonin juoksemiseen, unentarve vähenee varmaan kolmanneksella (~9h->6h), aistit terävöityy (varsinkin makuaisti, huh huh miten hyvältä ne paastomehut maistuu, ja safka sit ku alottaa syömisen) ja olo on aika jees noin muutenki. Ja ennen kaikkea se on siistiä kun huomaa miten paljon kuluttaa aikaa ja energiaa ruoan ajattelemiseen, valmisteluun, säätämiseen ja syömiseen, ja yhtäkkiä kaikki se vapautuuki johonki järkevään (tai "järkevään") puuhaan. Awesome.

mut paastojen ulkopuolella eli sen 50vkoa vuodessa syön aika pitkälti miten nyt sattuu huvittamaan. ruoka on kuitenki sen verran siisti homma et sen pitää olla kivaa, ei oo hyvä tehdä siitä kovin isoa numeroa elämässään, tai ainakaan ottaa siitä stressiä.

emmä sitä meinannutkaan, että paasto itsessään olis jotenkin huono juttu, vaan kelasin tätäkin dieettiä osana isompaa pakkaa. ihan oman mutuni pohjalta, mun mielestä tässä suomalaisten keskuudessa ilmeisen tavallisessa kompleksisessa ruokasuhteessa ongelmana on just tommonen ääripäästä toiseen siksakkaaminen, eli hetken ollaan nuhteessa ja kurissa ja kontrollissa ja puhdistutaan vitusti ja kaikkee, jotta sit voidaan taas mättää pitsaa ja pullaa ja paskaa. tää 5:2 dieetti kuvastaa sitä mun mielestä oikein hyvin. mutta mukava juttu että joillain toimii.

Niin mihin se paasto toimii? Ei ainakaan laihduttamiseen, koska samantienhän ne karisseet tulee takasin. Puhdistumishommistakin on kai olemassa sellasta tietoa, että sellasta ei ihmisen tartte tehdä. Ittensä voittaminen ja erikoisfiilis on sitten asia erikseen.
Ne mehut mitä ite join paaston aikana oli aivan hirveetä kuraa enkä oikein pysty yrttiteetä juomaan edelleenkään, kun jäi niin ällö fiilis niistä. Jos tota enää koskaan tekisin, niin lähinnä sen olon takia, mitä ei oikein voi sanoin kuvailla. Ei se välttämättä ollut edes hyvä olo eikä varsinkaan energinen, mutta aistiva.

seksinoita wrote: emmä sitä meinannutkaan, että paasto itsessään olis jotenkin huono juttu, vaan kelasin tätäkin dieettiä osana isompaa pakkaa. ihan oman mutuni pohjalta, mun mielestä tässä suomalaisten keskuudessa ilmeisen tavallisessa kompleksisessa ruokasuhteessa ongelmana on just tommonen ääripäästä toiseen siksakkaaminen, eli hetken ollaan nuhteessa ja kurissa ja kontrollissa ja puhdistutaan vitusti ja kaikkee, jotta sit voidaan taas mättää pitsaa ja pullaa ja paskaa. tää 5:2 dieetti kuvastaa sitä mun mielestä oikein hyvin. mutta mukava juttu että joillain toimii.

Juuh, tämmöstä aavistuksenomaista fanatismia ja ääripäähakuisuutta on kyllä näissä ruoka-asioissa havaittavissa. TJEU: keskustele karppaajan kanssa leivästä tai vegaanin kanssa lihasta (ei siis niin että vegaanisuus tai karppaus olis itessään pahoja juttuja vaan tämä useiden alan harrastajien seiväsperseisyys asiaa kohtaan)

tsiiah wrote:Niin mihin se paasto toimii?

lähinnä sen olon takia, mitä ei oikein voi sanoin kuvailla

Ne mehut mitä ite join paaston aikana oli aivan hirveetä kuraa enkä oikein pysty yrttiteetä juomaan edelleenkään

Pakkoko juoda paskanmakuisia mehuja? Meikällä on mehulinko joka pelastaa tämän osion. Eikä se yrttiteekään tarkota aina jotain kitkerää ruohon makusta lientä, maailma on täynnä rehuja joista uutetut juomat on herkullisia (ruusunmarja, hibiskus, rooibos jnejnejnejne). Ite tosin annan sen verran liekaa (ja oon niin hifistelijä) että tyydyn ihan teehen, mut meikän teet on sit jotain vuosikerta pu-erheja ja jasmiineja ja oolongeja ja valkosia yms ja keittelen niitä kristallinkirkkaasta lähdevedestä sekuntikello kourassa ja lämpömittari toisessa enkä juo jos oli 5 sek liian kauan 3 astetta liian kylmässä vedessä samalla kun luen samurairunoutta tai jotain.