Punk in Finland

Tämmönen hyvä ja todella helppo, kevyt resepti: Murustele paketti savutofua(tai marinoitua tofua), laita sekaan leivänmuruja tai muuta sitomaan kosteutta, haluamiasi mausteita ja tunge herkkusienilakkien sisään, uunita 200 asteessa noin 20-30 minuuttia. Tofun päälle voi myös laittaa juustoa tai vuustoa jos haluaa mutta toimii ilmankin. Ja sit joku raikas salaatti kylkeen

vikat hilut wrote:bataattisipsit!! ellei oo mainittu jo mut onhan näissäkin kaloreita kun näihin tulee sitten öljyä ja suolan voi tietty laadun valita itse ja pippuria laitan myös. sitten paistetaan uunissa.

Mikä näissä muka on terveellistä

bamsse wrote:

vikat hilut wrote:bataattisipsit!! ellei oo mainittu jo mut onhan näissäkin kaloreita kun näihin tulee sitten öljyä ja suolan voi tietty laadun valita itse ja pippuria laitan myös. sitten paistetaan uunissa.

Mikä näissä muka on terveellistä

rasva 1%
proteiini 8%
hiilihydraatti imeytyvä 84%
alkoholi 0%
kuitu, kokonais- 7%
orgaaniset hapot 0%
sokerialkoholi 0%

Enskanasu wrote:
Noi thaikesäkääryleet on myös mun lemppariruokaa, riisipaperin sisään laitan yleensä avocadoa, tofua, ituja, korianteria, murskattua maapähkinää, salaattia, paprika, porkkanaa ja sen sellaista. Dippsisoosi joko soijakastike-sesamöljy-lime-valkosibali-chili tai sit tämmöstä maapähkinäjuttua jonka ohjeen oon ottanu chocochilistä:
2 rkl makeuttamatonta maapähkinävoita
2 rkl kookosmaitoa
2 rkl Ketjap manis -soijakastiketta
Srirachaa tai muuta chilikastiketta maun mukaan
1/2 limen mehu
vettä
(suolaa)

kiitos tästä

Mayhem peruttu wrote:

bamsse wrote:

vikat hilut wrote:bataattisipsit!! ellei oo mainittu jo mut onhan näissäkin kaloreita kun näihin tulee sitten öljyä ja suolan voi tietty laadun valita itse ja pippuria laitan myös. sitten paistetaan uunissa.

Mikä näissä muka on terveellistä

rasva 1%
proteiini 8%
hiilihydraatti imeytyvä 84%
alkoholi 0%
kuitu, kokonais- 7%
orgaaniset hapot 0%
sokerialkoholi 0%

Nojoo, voi nää kyl esim. Kossuun verrattuna olla ihan terveellisiä

Syön joka päivä työpaikalla tämmösen.

Blenderiin:
3 tomaattia
1 pieni porkkana
0,5 pun. paprika
1 sellerin varsi
1 valk.sip. kyns
Liraus tabaskon tapaista
Ripaus mustapippuria
Roiskaus yrttisuolaa tai suolaa

Menee pannulla paistetun soijamarinoidun tofun tai sämpylän kanssa hyvin alas. Olen kyl semmonen ihminen että pystyn syömään samaa ruokaa aika pitkiä aikoja... No syön kyllä muuta muilla aterioilla, mutta tämän olen hyväksi havainnut!

Nii ja päälle voi lorauttaa oliiviöljyä ja ravintoarvot ja maku vain paranee!

Virgin bloody mary parilla fiitillä. fuck yeah!