kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Moderators: Paul Di'Anneli, la dolce fitta
- odotatko jo innolla
- Mitään ei saa enää sanoa
- Posts: 53479
- Joined: 08 Feb 2019, 03:06
kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
veikkaisin vähän rampea, kun se on sen verran skroden näköinen ja rintakin näyttää sopivan turpealta punnertamishommiin
- RauliHerttua
- God of PIF
- Posts: 32481
- Joined: 10 Sep 2013, 18:08
- Location: kasetti soittimen vieressä
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Vastaan että Naukkis koska Rampe välillä epäilee asiaa jonka varmaks tietää.
Älkää olko lessuja
- odotatko jo innolla
- Mitään ei saa enää sanoa
- Posts: 53479
- Joined: 08 Feb 2019, 03:06
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
hyvä vastaus!RauliHerttua wrote: ↑12 Jul 2019, 21:58Vastaan että Naukkis koska Rampe välillä epäilee asiaa jonka varmaks tietää.
täytyykin koettaa penkkipunnertaessaan ajatella rampea ja naukkista, jos vaikka punnertaisi sitten kovempaa
- odotatko jo innolla
- Mitään ei saa enää sanoa
- Posts: 53479
- Joined: 08 Feb 2019, 03:06
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
kyllä rampesta ja naukkiksesta oli apua tässä hommassa
- RauliHerttua
- God of PIF
- Posts: 32481
- Joined: 10 Sep 2013, 18:08
- Location: kasetti soittimen vieressä
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Hyväodotatko jo innolla wrote: ↑13 Jul 2019, 01:57kyllä rampesta ja naukkiksesta oli apua tässä hommassa
Älkää olko lessuja
- piirsi kullin ja poistui
- Matti Partanen
- Posts: 40101
- Joined: 16 Mar 2009, 12:14
- Location: Texas, FI
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Monenkohan watin venderit ne on?odotatko jo innolla wrote: ↑12 Jul 2019, 21:10veikkaisin vähän rampea, kun se on sen verran skroden näköinen ja rintakin näyttää sopivan turpealta punnertamishommiin
Hampurilais count 2015: 99
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
Hampurilais count 2016: LASKUISSA SEOTTU
Hampurilais count 2017: 44
Hampurilais count 2018: 35
Hampurilais count 2019: 35
Hampurilais count 2020: 79
Hampurilais count 2021: 22
Hampurilais count 2022: 13
Hampurilais count 2023: 69
Hampurilais count 2024: LASKENTA UNOHDETTU
- feral hermanni
- Juutas?
- Posts: 185431
- Joined: 19 Jul 2008, 18:20
- Location: Juutas
- Contact:
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Rampe & Naukkis -bodaamiselleRauliHerttua wrote: ↑13 Jul 2019, 07:38Hyväodotatko jo innolla wrote: ↑13 Jul 2019, 01:57kyllä rampesta ja naukkiksesta oli apua tässä hommassa
Natural born Juutas
- Kissin Geri
- Melkein ####!
- Posts: 11752
- Joined: 03 Nov 2018, 12:23
- Location: Hammerhill Rock City
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
ehkä rampe, mutta vain jos naukkis on varmistamassa ja henkisenä tukena. ja tietysti myös toisinpäin
- odotatko jo innolla
- Mitään ei saa enää sanoa
- Posts: 53479
- Joined: 08 Feb 2019, 03:06
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
siinä rampe vaan toteaa että VOI VALTAVA MIKÄ TUNNE, kun punnertaa 1 RM ja naukkis varmistaaSpedja Pašhanskin peniskäsi wrote: ↑13 Jul 2019, 12:43ehkä rampe, mutta vain jos naukkis on varmistamassa ja henkisenä tukena. ja tietysti myös toisinpäin
- Suomen Sylvester Stallone
- Kuvan käsitteliä mies
- Posts: 177296
- Joined: 01 Aug 2005, 00:20
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
Rampella lyhyempi liikerata
- odotatko jo innolla
- Mitään ei saa enää sanoa
- Posts: 53479
- Joined: 08 Feb 2019, 03:06
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
tämänkin johdosta itsekin rampea veikkaisin
- elämäni on helvettiä
- Matti Partanen
- Posts: 43966
- Joined: 15 Feb 2015, 16:11
Re: kumpikohan nostaa enemmän penkistä, rampe vai naukkis?
rampe jos vaan saa kunnon raivon päälle
Spoiler: