Pistän noi nyt tohon jos vaikka joku niistä hyötyy siinä, lähde https://sydan.fi/fakta/verenpaineen-omaseuranta/Vältä puolen tunnin ajan ennen verenpaineen mittausta raskasta fyysistä ponnistelua, tupakointia ja alkoholia, kahvia, teetä, kola- ja energiajuomia. Mittausympäristön tulisi olla meluton, kiireetön ja lämmin.
Verenpaineen voi mitata kummasta olkavarresta tahansa. Tavallisesti oikeakätisen on helpompi mitata vasemmasta olkavarresta ja vasenkätisen oikeasta. Tarkista oman mittarisi käyttöohjeista, onko mansetin asettamisessa oikean ja vasemman olkavarren välillä jotain eroa.
Verenpaineen seurantaa aloitettaessa on hyvä tarkistaa, ettei käsien välillä ole merkittävää (yli 10 mmHg) paine-eroa. Jos ero on merkittävä, mitataan siitä kädestä, jossa paine on korkeampi.
Istu selkänojalliseen tuoliin, nojaudu selkänojaan ja istu mahdollisimman rennosti.
Kiedo oikean kokoinen mansetti paljaan olkavarren ympärille siten, että sormi mahtuu mansetin ja olkavarren väliin.
Katso, että mansetin ilmaletkun kiinnityskohta on kyynärtaipeen kohdalla ja että letku kulkee vapaasti. Tue käsivarsi noin 90 asteen kulmaan siten, että mansetti ja sydän ovat samalla tasolla. Pidä käsi rentona. Kun olet kiinnittänyt mansetin olkavarteen, rauhoitu ennen mittausta noin viiden minuutin ajaksi.
Suorita mittaus. Ole aivan rento. Älä puhu tai liiku mittauksen aikana. Toista mittaus 1-2 minuutin kuluttua ja merkitse molemmat tulokset muistiin. Ota aina verenpaineen mittaustulokset mukaan lääkärin tai terveydenhoitajan vastaanotolle.
Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ) 
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Tekis mieli tehdä elvansesta oma topik kun on niin paljon tästä lääkkeestä asiaa mutta eiköhän se aika äkkiä hautautuisi. Oon vähän itseopiskellut, google läägärsien elvanse ohje criticism, ja vituttaa kyllä miten paskat ohjeet saa ihan psyk poliltakin ja aina pitää itte ihan digiksenä kaivella redditiä kaikessa
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ)
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
-
Vilja heilimöi, minä en
- keskisuuri muinainen
- Posts: 98603
- Joined: 06 Oct 2004, 14:52
- Location: Kyy-trotskien vyyhdit
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Adhd-diagnoosin yhteydessä kysäisin lääkäriltä että mitäs sitte seuraavaksi ja vastaus oli että ”elät vaan normaalia elämää”
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
helvetin mukava elää tätä ihan normaalia elämää
-
riffejä kierrättävä krusti keijo
- Matti Partanen
- Posts: 56768
- Joined: 26 Jun 2015, 01:49
- Location: oululainen kerrostalo
-
Vilja heilimöi, minä en
- keskisuuri muinainen
- Posts: 98603
- Joined: 06 Oct 2004, 14:52
- Location: Kyy-trotskien vyyhdit
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Ja kyseinen lääkäri ollut mukana laatimassa käypä hoito -ohjeita
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
-
eläin (kissa)
- Matti Partanen
- Posts: 55553
- Joined: 16 Nov 2020, 09:07
- Location: Kattby
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Käypä hoito -ohje kaikille nepsyille: elät vaan normaalia elämää. Yst. LääkäriVilja heilimöi, minä en wrote: ↑21 Feb 2024, 11:28Ja kyseinen lääkäri ollut mukana laatimassa käypä hoito -ohjeita
Hyvin argumentoitu (1)
-
stingin speedot dunessa
- King of PIF
- Posts: 16346
- Joined: 23 May 2018, 17:10
- Location: rogen vihreät kuulat -jengi
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
roppakaupalla taianomaista Tiksi-fiilistä.
”Tämä on paha paikka”, sanoo poika ja käärii sätkän keskellä hullunmyllyä
-
Didier Aciermont
- Soft-Hearted Devil
- Posts: 76555
- Joined: 01 Jun 2023, 10:21
- Location: Village des gardes
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
L'étranger contre la réalité
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
VohoiVilja heilimöi, minä en wrote: ↑21 Feb 2024, 11:28Ja kyseinen lääkäri ollut mukana laatimassa käypä hoito -ohjeita
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ)
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Se ois taas uusi paska adhd-juttu https://yle.fi/a/74-20075565
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ)
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Vittu noita kyselyitäkin tuolla
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ)
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
VAADIN ETTÄ YLE TEKEE HYVÄN, JÄRKEVÄN JUTUN ADHD:STA MINUN VERORAHOILLANI
(‿|‿) ԅ(´ڡ`ԅ)
Pelle Époque wrote: Rage, rage against the dying of the pizza oven light.
Heppanen wrote: Katsellaanpa taas tätä kissaa
pigra senlaborulo wrote: mi caca es tu caca
-
Herää ammattiylpeys ja kuole
- 7k
- Posts: 7208
- Joined: 30 Nov 2008, 19:49
Re: Rogen neuroepätyypillisyys topik 2.0
Kiitos! Täältä tullaan elämä!eläin (kissa) wrote: ↑21 Feb 2024, 11:30Käypä hoito -ohje kaikille nepsyille: elät vaan normaalia elämää. Yst. LääkäriVilja heilimöi, minä en wrote: ↑21 Feb 2024, 11:28Ja kyseinen lääkäri ollut mukana laatimassa käypä hoito -ohjeita