Rogen perinteinen Cooper-haaste 2024

[Tuulipuku]

Lisätty kakkosviestiin referenssitaulukko

[Tuulipuku]

Sen verran vois reenaa, että kävis juoksulenkillä. En oo käyny sitten viime kesän.

[dikäli mikäli]

Vois käydä läpsyttelee jos sais aikaseksi. Ikätaulukkokin näyttäis armeliaammalta taas.

[Keskiluokkainen perheenisä]

Mukana tietty! Onko mimmonen takaraja? Paikallinen urheilukenttä on rempassa vissiin kesään asti, että joutuukohan tässä ihan naapurikaupunkiin asti yrittämään.

Eiku tossahan se olikin jo! No siinä ja tässä valmistuuko, mutta juostaan nyt silti.

[Richard Gear]

Kestäsköhän polvet 12 minuutin rääkkiä? Ehkä mukana, yhtään ei pysty treenaamaan. Kai tuo nelikymppisen 2500+ very good voisi mennä.

[Kostojevski]

Otetaas muistiin ja yritetään käydä juoksemassa jossain välissä. Pitää nyt ylipäätään päästä liikkumaan, kun oli puolitoista kuukautta ilman varsinaista liikuntaa paskan polven kipeytymisen takia.

[Didier Aciermont]

Eikö elokuun loppu olisi hyvä takaraja

[Proge-Liisa]

kaipa sitä vois joku päivä testata kuinka pitkälle tota tietä ehtii kirmata kahteentoista minuuttiin. mitään tarkkoja metrilukemia en kyllä saa mitattua.

[Aloysius Kärppä]

2400 meni viime vuonna ihan OK mut ei ollu kyllä missään 400m radalla. Tänä vuonna sit

[Proge-Liisa]

kaipa sitä vois joku päivä testata kuinka pitkälle tota tietä ehtii kirmata kahteentoista minuuttiin. mitään tarkkoja metrilukemia en kyllä saa mitattua.

google mapsista summittainen matka jälkikäteen ja sopivasti lapinlisää ettei tuu paha mieli heh heh

[Tuulipuku]

Eikö elokuun loppu olisi hyvä takaraja

Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.

[Didier Aciermont]

Eikö elokuun loppu olisi hyvä takaraja

Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.

Toi on elokuun alku, mutta ehkä pystyn tohon osallistumaan silti. Heinäkuu on vaan tuskallisen kuuma. Heinäkuun alkuun en voi luottaa että jalka on juoksukunnossa.

[Tuulipuku]

Eikö elokuun loppu olisi hyvä takaraja

Ei kai asialla ole sen kummepaa väliä niin laitetaan 1.8.

Toi on elokuun alku, mutta ehkä pystyn tohon osallistumaan silti. Heinäkuu on vaan tuskallisen kuuma. Heinäkuun alkuun en voi luottaa että jalka on juoksukunnossa.

Korjaan 31.8.

[edge hammer]

juoksin tossa tammikuun alussa alle 1900m vastatuuleen ja pakkasessa, yritän vähän parantaa tätä kesän aikana ja submittaan resultin sitten

[Tuulipuku]

Alku ja loppu, sama asia, olen ouroboros