Oletko hyvässä fyysisessä kunnossa?

[pipì ragazza]

Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa

Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto

Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.

Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton

[Majakan Mario]

Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?

[Didier Aciermont]

Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa

Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto

Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.

Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton

Aktiivisesti liikuntaa harrastava pitäis olla se nollakohta eikä hyvän aste

[Didier Aciermont]

Bottom line on kyl se että tässä topikissa on suurin osa vastanneista arvioinut kuntonsa aika rajusti yläkanttiin

[Jimi Ketipinor]

itse laitoin 5

[Sekaisin Sepistä]

Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?

No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.

[Majakan Mario]

Mun aivoissa 3 on keskiverto, 4 aktiivinen urheilija, 5 huippu-urheilija, 2 matalan aktiivisuuden tyyppi, 1 rapakunto tai täysi liikkumattomuus, 0 ei lasketa

Eri mieltä 0 on rapakunto tai täys liikkumattomuus ja 2 on keskiverto

Toi "keskiverto" on ehkä huono mittari, kun ihmiset keskimäärin liikkuvat niin saatanan vähän. 3 vois olla just sellanen aktiivisesti liikuntaa harrastava, 4 sellanen että se urheilu kokonaisuudessaan (siis liikuntaharjoittelun lisäksi myös ravinto, palautuminen yms) on selkeästi tavoitteellista ja suunnitelmallista ja 5 pro-tasoa. Sellaset "hyvä yleiskunto" tyypit varmaan just 2, ja 1 sellanen että kykenee kävelemään lähikauppaan ja takas.

Eli yks numero huonolle kunnolle ja neljä hyvän eri asteille? Voi mahoton

Mun mielestä tossa on vaan viisi eri aktiivisuuden astetta. Jos miettii että liikuntasuositusten lähtökohta on tunti hikiliikuntaa päivässä ja pari tuntia kevyempää (esim. kävelyä) niin eikös se osu just tohon kolmoseen

[Didier Aciermont]

Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?

No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.

Miten hoikkuus liittyy kuntoon

[Proge-Liisa]

Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?

No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.

ei se hoikkuus kyllä mikään hyvän kunnon tae ole

[Majakan Mario]

Aloin miettimään että miten muuten tyypit ketkä on vastannut että "hyvä kunto ottaen huomioon etten harrasta liikuntaa lainkaan" arvioi sen kuntonsa?

No jos on tyyliin alle 30v ja melko hoikka? Nuoruuden innolla vaan vetää. Jossain 35 kieppeillä kunto alkaa tippua todella rajusti jos ei liiku juurikaan.

Niin mäkin arvelin että varmaan ns. "peilitestillä", mutta tuo on kyllä aika huono tapa arvioida mitään yleiskuntoa.

[pipì ragazza]

Missä on tommonen liikuntasuositus että tunti päivässä hikiliikuntaa

[Mr Darcy]

Bottom line on kyl se että tässä topikissa on suurin osa vastanneista arvioinut kuntonsa aika rajusti yläkanttiin

Roge nyt vaan on atleettinen nykyään.

[Didier Aciermont]

Tunnen useampia reilusti ylipainon puolella olevia ihmisiä jotka ovat takuulla paremmassa kondiksessa kuin suurin osa piffiläisistä

[pipì ragazza]

Suosittelen kaikille kaupungilla dallailua jonkun mummon kanssa niin alapääkin alkaa saada nyanssia siinä missä yläpää

[vähemmän hirveä nimimerkki]

didierin sössötysten jälkeen vaihdan vastaukseksi 4/5