Karppaus..

[Viikin Fresh Prince]

Karjala Hai: En tiennyt että vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattaminen on karppaamista.

[Ananaskääpiö]

Nonih, hyvä alku.

[Viikin Fresh Prince]

Mielestäni vähähiilihydraattisuudessa ei ole mitään vikaa, mutta tosissaan tämä on tapahtunut silloin aikoja sitten ja tämä nyt on vanha juttu.

[Viikin Fresh Prince]

En kannata karppausta. Siinä olen kyllä samaa mieltä, että runsashiilihydraattinen ruokavalio ei ole mikään hyvä asia ja se tuo vaan mukanaan ongelmia.

[Ananaskääpiö]

Tosta vähähiilidraattisuuden puolustamisesta, että kuinka pitkälle olet menemään?

[Viikin Fresh Prince]

Siinä mielessä kannatan, että mielestäni se on ihan ookoo ja omaa identiteettiä pitää puolustaa, mutta ei mitenkään aggressiivisesti.

[asiantuntia (kaikki alat)]

Karjala Hai: En tiennyt että vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattaminen on karppaamista.

Kännissä unohdit ostaa perunaa.

[Muukalaiset täältä pois]

Ja lisäksi älämölö kuidunpuutteesta tulevasta syövästä ihmisiltä, jotka vetää röökiä ja viinaa

Onko tällastakin ollut jossain? Itse en ainakaan ole tupakoitsija tai juo vaarallisia määriä viinaa.

[tsiiah]

Jos nyt painon laskua tavoittelee, niin aamiainen kannattaa jättää kokonaan väliin ja syödä sitten tuhti päivällinen. Aamulla kun ei ole sokrua veressä, niin läskitpä palaa aika ilosesti, varsinkin jos tarvii vielä liikkua jonnekin. Joku puuro aamulla tarkottaa kyllä hyvää energiatankkausta normipainoiselle, mutta läskin kannattaa kyllä vähän laskeskella, että mikä ateria nyt oliskaan se päivän tärkein.

Tää ei nyt liity karppaamiseen, vaan että eiks tää oo jo vanhentunutta tietoa, että aamulla esim. lenkkeily vaikuttais rasvanpolttamiseen enemmän kun muuhun vuorokaudenaikaan. Enkä nyt tietenkään muista, että mistä, miten ja millon oon asiasta lukenu.

[Viikin Fresh Prince]

Jos nyt painon laskua tavoittelee, niin aamiainen kannattaa jättää kokonaan väliin ja syödä sitten tuhti päivällinen. Aamulla kun ei ole sokrua veressä, niin läskitpä palaa aika ilosesti, varsinkin jos tarvii vielä liikkua jonnekin. Joku puuro aamulla tarkottaa kyllä hyvää energiatankkausta normipainoiselle, mutta läskin kannattaa kyllä vähän laskeskella, että mikä ateria nyt oliskaan se päivän tärkein.

Tää ei nyt liity karppaamiseen, vaan että eiks tää oo jo vanhentunutta tietoa, että aamulla esim. lenkkeily vaikuttais rasvanpolttamiseen enemmän kun muuhun vuorokaudenaikaan. Enkä nyt tietenkään muista, että mistä, miten ja millon oon asiasta lukenu.

ei ole vanhentunutta mutta ehkä muuttunutta. yöllistä paastoaikaa kannattaa pidentää, mutta liikunnan tehoon sillä ei ole oikein vaikutusta.

[tsiiah]

^mut lihaksethan tossa kai kärsii kanssa?

[Ananaskääpiö]

Jos nyt painon laskua tavoittelee, niin aamiainen kannattaa jättää kokonaan väliin ja syödä sitten tuhti päivällinen. Aamulla kun ei ole sokrua veressä, niin läskitpä palaa aika ilosesti, varsinkin jos tarvii vielä liikkua jonnekin. Joku puuro aamulla tarkottaa kyllä hyvää energiatankkausta normipainoiselle, mutta läskin kannattaa kyllä vähän laskeskella, että mikä ateria nyt oliskaan se päivän tärkein.

Tää ei nyt liity karppaamiseen, vaan että eiks tää oo jo vanhentunutta tietoa, että aamulla esim. lenkkeily vaikuttais rasvanpolttamiseen enemmän kun muuhun vuorokaudenaikaan. Enkä nyt tietenkään muista, että mistä, miten ja millon oon asiasta lukenu.

ei ole vanhentunutta mutta ehkä muuttunutta. yöllistä paastoaikaa kannattaa pidentää, mutta liikunnan tehoon sillä ei ole oikein vaikutusta.

Virallistieteellistä tommonen, laihduin intissä aivan saatanasti kun oli aamulenkit.

[varma kosto]

mää oon ajatellut et karppaamista on vähähiilihydraattinen ruokavalio, eli kaikki sellaiset syömingit, joissa päivittäinen hh-määrä jää alle 100 gramman. mut tää on aika löyhä määritelmä.

[hannibal]

Työkaveri karppaa naisensa kanssa laihduttaakseen, tosin töissä vetää nuudelia, riisipiirakkaa ja pullaa niin että murut vaan lentää suupielistä kun ei oo akka näkemässä hyvä meininki etten sanois

[Systeemin rattaissa]

Muistakaa silloin tällöin vahtia kolesteroolejanne!