Yleinen Lenkkeily ja Lenkkeily Musa Topsu

[skenen säännöt]

Ajattelin tässä aloitella pientä kunnonkohennuskampanjaa, jos sitä jaksais vielä ennen vuodenvaihdetta vaikka sellaisen kevyen maratonin esim tossa Merihaassa/Pohjoisrannassa juosta.

Onks sulla tietoa että mistä on kyse kun tässä Merihaan rannassa on aina välillä viikonloppuisin lenkkeilijäruuhka ja mummot mehujen kanssa? Monesti juoksijat on sellaista vanhemman näköistä sakkia ja ihan hyvä vauhti päällä.

ne on varmaan ollut tolla Hassen maratonilla, tässä jotain tietoa: http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3007 nähtävästi järjestetään siis 13 kertaa vuodessa.

näyttäis olevan joo! pitääpä liityä joku kerta kun on aika edullinenkin ja ns. kätsyllä paikalla.

joo mäkin tota joskus mietin, mutta pitäis varmaan eka jaksaa joskus lenkkeilläkin

Pari kertaa olen ton Hassen hölkän mennyt. Se on sellainen mukava rauhallisen lenkin paikka, olisko toinen mennyt jotain 3.36 ja toinen alle 3.50.

[Jorma]

Eilen läski hölkkäsi keskustaan, osti sipsiä ja jäätelöä ja tallusteli takas.
Miksei muuten tuulipuvussa saa juosta?

[Hexa]

Eilen perus 5km, joista yksi niin lujaa kuin lähti. Kuulokkeissa Dinosaur Jr.
Pimeällä eri hauskaa puuhaa, kunhan ei astu kuoppaan.

[ööö]

Juoksin Coopperista viimekesänä +3000 kun oli Motörheadin Overkill taustalla.. ei ees huomaa että on hapoilla ku tykittelee rumpujen tahtii

[lortto]

Pimeällä eri hauskaa puuhaa, kunhan ei astu kuoppaan.

Suomessa tää on vielä ihan jees hommaa. Japaniin tultua on kerran päässyt pimeä yllättämään lenkillä, paljastui että varsinkin heikosti valaistuilla reiteillä ei täkäläisessä absoluuttisessa pimeydessä näe oikeasti yhtään mitään. Oli kyllä niin paskaa hommaa ettei vastaavaa ole ennen tullut koettua. Pitäisi joku taskulamppu hommata, iltalenkeille ei ole nilkkarikkopelon vuoksi tällä hetkellä mitään asiaa.

Tänään aamukymppi, vähän alkaa jo shortsit+t-paita -kombolla olla vilponen aamusin.

[Poistunut käyttäjä cb07fa]

mietin et mikä "nilkkari koppelo" on.
sit olin et "ahaa!"

[lortto]

15km aamuveto nosti viikon saldon 50 kilometriin. Pitkästä aikaa taas kohtalainen rutiini päällä, hyvä fiilis.

[Hexa]

Kohta menen.

[Hexa]

Kohta menen.

Kävin.

[lortto]

4 lenkkiä tällä viikolla, 68 km. Malttaisikohan huomenna pitää välipäivän sekä juoksusta että salista.

[kevät sisimmässään]

Puhdistelin lenkin jälkeen kengän pohjaa käsin jostain mikä näytti savelta. Ei ollut savea

[Hexa]

4km, kuulokkeissa Voivod.

[kevät sisimmässään]

[asiantuntia (kaikki alat)]

pillu jäätyy vaikka mitä laitais päälle

[lortto]

Pidän viikkotavotteena 35 kilometriä (vitonen per päivä), tänään meinas jo alkaa vähän ahdistamaan kun en ollut viikon ekoina kuutena päivänä juossut metriäkään. Kävin päivällä juoksemassa 22km, ja illemmalla päätin että jos kerran luistaa tosta niin luistaa varmasti toistekin. Kävin repäsemässä 21km päälle, eli päivän saldoksi tommonen rapsakka 43km - enemmän ku koskaan ennen yhessä päivässä. Nyt on pohkeet liekeissä eikä ruokaa saa syötyä oksentamatta. On tää urheilu sitten kivaa.

pillu jäätyy vaikka mitä laitais päälle

Aijai, tänään pilvetön taivas ja +15. Shortseissa ja t-paidassa meni oikein mukavasti juoksu. Pillun jäätymisestä en tosin muutenkaan tiedä mitään.