Misujen sporttikorneri

[asiantuntia (kaikki alat)]

Hartiaseutu tuntuu siltä että olis erittäin tarpeellista käydä esim. salilla tai jossain muualla kuin juoksemassa mutta mä en haluu mennä enää sinne käppä-kisikselle vaan oikeastaan olis semmoinen olo että olis kiva käydä jossain ohjatusssa hommelissa.

[Poistunut käyttäjä cb07fa]

paanki YV

[kukkahattutäti-ihminen]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

[pillun syöjä nainen]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

[kukkahattutäti-ihminen]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

Millon niitä on? Pitääkö miun ilmottautua?

[pillun syöjä nainen]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

Millon niitä on? Pitääkö miun ilmottautua?

Sunnuntaisin 11-13, ei tarvii ilmottautua. Voidaan sopia joku päivä, jos haluut et tuun sun kans Ei tarvii muuta ku perus jumppavermeet.

[kukkahattutäti-ihminen]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

Millon niitä on? Pitääkö miun ilmottautua?

Sunnuntaisin 11-13, ei tarvii ilmottautua. Voidaan sopia joku päivä, jos haluut et tuun sun kans Ei tarvii muuta ku perus jumppavermeet.

Miul ois tän viikon su vapaa.. Toi oiski ollu miun seuraava kysymys (Mitä mie laitan päälle?)

[skibidi murder]

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

Millon niitä on? Pitääkö miun ilmottautua?

Sunnuntaisin 11-13, ei tarvii ilmottautua. Voidaan sopia joku päivä, jos haluut et tuun sun kans Ei tarvii muuta ku perus jumppavermeet.

Miul ois tän viikon su vapaa.. Toi oiski ollu miun seuraava kysymys (Mitä mie laitan päälle?)

Bikinitoppi, mikroshortsit, salihanskat.

[pillun syöjä nainen]

^ Jätkä paljasti mun treeniasun...

CrossFit on alkanut ajatuksena kiinnostaa koko ajan enemmän. Pelkään tosin vähän, että lähtis henki. Kaipaisin semmosta käskyttämistä, ja vahtimista että teen hyvin ja oikeella tekniikalla.

(+ eikös se oo tosi TRENDIKÄSTÄ nyt?)

Tuu testitreeniin meidän salille! Ei maksa mitään, eikä sido mihinkään. Sit voit miettiä lisää. Voin tulla sun kanssa!

Millon niitä on? Pitääkö miun ilmottautua?

Sunnuntaisin 11-13, ei tarvii ilmottautua. Voidaan sopia joku päivä, jos haluut et tuun sun kans Ei tarvii muuta ku perus jumppavermeet.

Miul ois tän viikon su vapaa.. Toi oiski ollu miun seuraava kysymys (Mitä mie laitan päälle?)

It's a date! Sovitaan lauantaina et sihdataanko sinne klo 11 vai 12, riippuu kuinka tuun Tampereelle edellisenä iltana/yönä elikkäs ois kiva nukkuakin. Laita kuule ihan sellaset vaatteet, mitkä laittaisit vaikka combatiin. Siellä tehään boxihyppyä, kahvakuulaswingejä ja punnerruksia ja jotain tollasta.

[Poistunut käyttäjä cb07fa]

päästäspä sinne crossfittiin sydämeni tyhjän huoneen kaa!!!!!!!

[sydämesi tyhjä huone]

päästäspä sinne crossfittiin sydämeni tyhjän huoneen kaa!!!!!!!

[nyx]

Oispa Jonsussa crossfittii

Onneksi löysin hyvän salin! Eilen kyykkäsin niin että nyt perse huutaa hallelujaa! Ja siellä on paljon kahvakuuliakin wohoo

[FIST PUMP]

2kk oli taukoa reeneistä (lukuunottamatta random punttailuja). Viime sunnuntaina pyörähti taas hommat käyntiin ja oon vaan ollut NIIIIN onnellinen koko viikon

Polvi ei oo vieläkä parantunut normaaliksi, eli joitaki liikkeitä joutunu vähän korvaileen toisilla, mutta pääosin pystyy suoriutuun (ja kyykky onnistuu!). Takaristiside naksuu ja kipuilee etenkin jos liikaa kinttua ojentelee.+ Kipeytyy ihan randomilla. Lekuriaikaa ootellessa. Selkäki ollu paskana, mutta sali niitä harvoja paikkoja missä siihen ei koske kun ei tarvia istua hirveesti paikoillaan

Anyway, fiilis kymppi!!

[teenslut]

mä kävin maanantaina suht ankaran viikonlopun jälkioloissa cxworks + tabata-yhdistelmässä ja täytyy sanoa, että se tabata on just niin julmaa kuin siitä on kuullut huhuja. ei oo mistään treenistä tai -yhdistelmästä mennyt niin tutinakuntoon jalat ja juma mikä vatsalihaskiristely ollut pari vuorokautta sen jälkeen. eli IHANAAAA

[sydämesi tyhjä huone]

kivaa ku on jumppailukaveri! tänään mennään spinnings and kahvakuulings!